早餐枸杞的做法_枸杞早上吃什么

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• 1、枸杞有哪些做法?

枸杞有哪些做法?

枸杞既可以作为一种食材，也可以作为一种药材。它在我们的生活中能够起到补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳、生津止渴的功效，也因此受到了很多人的喜爱。无论男女都可以在日常的生活中通过饮食枸杞来达到调养身体的目的，那么枸杞的食用方法都有哪些呢？枸杞的食用方法 和豆浆一起。

把枸杞放入碗里，倒入适量的热水，浸泡10分钟左右。 把鸡蛋打散倒入碗中，加入盐、水、生粉，搅拌均匀。 锅中加入少量油烧热，倒入芋头和枸杞，煮2分钟后加入蛋液，翻炒均匀即可。以上就是一些枸杞的做法，希望这些做法能让大家尝试出更多美食。枸杞还有很多其他的做法，欢迎大家去尝试。

材料 主料：大米150g、枸杞30g、枣80g、麦片50g；辅料：白糖适量、水适量 红枣枸杞粥 1 将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。请点击输入图片描述 2 沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。请点击输入图片描述 3 红枣洗净，去核。

材料：大枣10克，枸杞8克 做法：把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。

枸杞是我们比较熟悉的一种中草药。你们知道枸杞有哪些药膳方吗？枸杞有什么功效呢？下面我就来告诉你枸杞的内容，欢迎阅读。枸杞的药膳方 气血不足，营养不良，疲乏无力，饮食减少。做法：山药30g，兔肉120g，党参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，饮汤食肉。补肾壮阳，阳萎***。

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