大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞花生百合粥的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞花生百合粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
百谷香八宝粥的做法?
原料:红豆、绿豆、黄豆、柴豇豆、花生、小米、糯米、燕麦、黑米、水、百合、葡萄干。
做法步骤:
第1步、所有食材准备就绪。
第2步、临睡前泡好备用。
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
药膳粥的配方及做法?
食材用料
黑米 100克
红皮花生 80克
红枣 6颗
山药 1根
当归 2片
黄芪 8粒
1.准备好食材。黑米、花生、红枣、山药、当归黄芪。
2.红枣祛核,枣肉切块儿待用。
枸杞百合粥怎么做?
枸杞百合糯米粥: 原料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。
做法: 1、洗净枸杞子;百合去尖,洗净; 2、糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。用法:每日1剂,可分餐食用。功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥百合莲子粥的做法?
用料
1.准备食材。
2.米淘洗干净用油捞一捞;莲子事先浸泡3小时去表皮去莲芯;百合事先浸泡半小时。
3.将莲子和大米倒入电饭煲,加入900升的热开水煲煮半小时。
4.大米煮成米花,莲子也粉酥了,加入百合,再煮20分钟,加适量盐调味。
5.装入透明碗中,用枸杞点缀于碗心,百合做成花瓣状浮于粥面,大功告成了。
主料3人份
大米100克,莲子20克,花生20克,枸杞3克,百合30克
辅料
白砂糖50克
1,准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;
2,大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。
3,花生、莲子洗净浸泡15分钟;
4,新鲜百合洗净、枸杞洗净;
5,把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中,加适量的水,按煲粥键,煮45分钟;
6,煲好的粥,焖10分钟,开盖放入白砂糖拌均即可。
百合莲子粥如何作?
1、准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;

2、大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。

3、花生、莲子洗净浸泡15分钟;

4、新鲜百合洗净、枸杞洗净;
百合莲子粥制作方法:
一,准备干百合或新鲜百合莲子和米,洗干净备用。无论百合还是莲子都可以选择新鲜的或干货,但注意的是,新鲜的百合容易煮化,不要太早放,新鲜莲子可以和米一起放。
二,米可以先泡半天再煮。
三,烧开一锅水,将(干货)百合莲子和米都倒入锅中大火烧开转中火继续煮,并在粥中放一个瓷勺子一起煮防粘。煮一小时左右后即可。如果放的是新鲜百合,可以在出锅前十五分钟入锅。新鲜莲子可与米一同下锅。
用料:薏仁50g、莲子50g、干百合50g、大米50g
步骤:1.来准备好材料,
2.准备的早饭,所以前天晚上就泡着了
3.第二天,百合干泡发,薏仁米淘洗下,干莲子也要洗洗哈,把他们一起放进去煮沸,小火30分钟,加冰糖
4.来,出锅啦,
到此,以上就是小编对于枸杞花生百合粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞花生百合粥的做法的5点解答对大家有用。
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