银耳枸杞雪梨干汤的做法_银耳雪梨汤加枸杞好吗

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本文目录一览：

• 1、银耳雪梨汤的做法
• 2、银耳枸杞炖雪梨——清热消痰美容养颜
• 3、雪梨银耳枸杞汤的做法

银耳雪梨汤的做法

原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。

做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

孕妇也适合饮用雪梨银耳汤。清火止咳想要清火止咳，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦！银耳本有清肺、润肺的功效。

银耳枸杞炖雪梨——清热消痰美容养颜

1、将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块；枸杞、百合洗净。将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。适量冰糖煮熟即可。

2、将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。银耳洗净，泡发后撕成小块；枸杞、百合洗净。2将以上食材放入电饭煲中，加入适量清水。3加适量冰糖煮熟即可。

3、取一朵干银耳放入盆中，提前一晚用温水泡发上。将泡好的银耳清洗干净，先剪去根头再撕成小朵，方便烹饪和食用。放入大点的砂锅中，再加入适量的清水。盖上盖子，用大火煮开。

4、做法：用沙锅取适量的水烧开后，把枸杞和银耳用小火煮30分钟左右即可。由于雪花梨比较容易煮熟，所以 后放入锅内。再放入冰糖，等雪花梨煮软，即可出锅食用，冷热均可。营养小典：梨：生津，润燥，清热，化痰。

5、银耳雪梨汤的主要食材是银耳和雪梨，可以再加入一些红枣、枸杞等材料，这些都是有很好的保健和养颜作用的一种健康食品。

雪梨银耳枸杞汤的做法

锅内加入清水，大火直至清水烧开。清水烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入，并放提前准备好的陈皮、枸杞撒下去，小火焖煮20分钟左右即可。二十分钟后，冰糖雪梨银耳汤即可出锅。盛出碗中，晾凉即可食用。

展开全部 制作银耳雪梨汤，需准备雪梨、干银耳、冰糖和枸杞。将银耳泡发切块，雪梨去皮切块。将银耳和雪梨放入锅中，加水煮开后转小火煮30分钟，加入冰糖和枸杞搅拌均匀即可。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

银耳雪梨汤的做法如下：工具/材料：银耳1朵、雪梨1个、红枣6颗、枸杞1把。首先准备材料，雪梨去皮，银耳提前几小时泡发。银耳撕成小朵。雪梨切块。锅中加入适量水，放入银耳和雪梨开大火炖开。

枣比较甜，特意掰开了。银耳泡好，要撕成小块。砂锅，把水煮开。放银耳，这次的银耳还是略多了。放梨块。然后把冰糖，红枣，枸杞一起放进去。大火煮沸，然后转小火40分钟。

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