银耳红枣苹果枸杞的做法,银耳红枣苹果枸杞的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣苹果枸杞的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍银耳红枣苹果枸杞的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 苹果银耳破壁机最佳搭配？
2. 苹果银耳红枣汤玉米的做法？
3. 银耳枸杞水果汤的做法？
4. 红枣苹果银耳汤是怎么做的？

苹果银耳破壁机最佳搭配？

苹果银耳破壁机是一种将水果、蔬菜、银耳等食材快速榨汁、打碎、搅拌的厨房电器，其最佳搭配可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些建议：

1. 苹果：苹果是苹果银耳破壁机的最佳搭配之一，将苹果与银耳、胡萝卜、黄瓜等食材搭配榨汁，可以制作出营养丰富的果蔬汁。

2. 银耳：银耳是苹果银耳破壁机的另一大搭配，可以与苹果、红枣、枸杞等食材一起榨汁，具有养颜美容的功效。

3. 胡萝卜：胡萝卜富含维生素A和纤维素，与苹果、银耳等食材搭配榨汁，有助于提高免疫力和保护视力。

4. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，与苹果、银耳、枸杞等食材搭配榨汁，有助于增强体质。

5. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，与苹果、银耳等食材搭配榨汁，有助于提高免疫力。

6. 香蕉：香蕉具有丰富的营养价值，与苹果、银耳等食材搭配榨汁，口感香甜，适合各年龄层食用。

总之，苹果银耳破壁机的最佳搭配可以根据个人口味和需求进行选择，如水果、蔬菜、银耳等。在搭配时，可以注重营养均衡，充分发挥食材的功效。

苹果银耳红枣汤玉米的做法？

用料:苹果一个，大枣二个，鲜银耳四分之一朵，鲜玉米棒一寸，枸杞八粒

做法:1.苹果去皮切小块，银耳撕小朵，大枣去核剪成条，玉米棒竖切四条。

2.上述食材放炖锅，放适量水炖四小时，撒入枸杞关火闷五分钟。

此汤清淡爽口，具有润肤养颜，补血安神功效。

苹果银耳红枣玉米汤的做法:先把银耳用温水泡发，浸泡大以后，用剪刀剪去根蒂，在把银耳剪成一小朵朵的花瓣，苹果洗干净去核切成小块备用，红枣加水加盐和面粉柔擦清洗干净，去核切碎，玉米切段和银耳放入高压锅中，加水煮20分钟，再加入苹果和红枣碎煮IO分钟即可！

步骤一:银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。

步骤二:苹果洗净切小块。

步骤三:锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。

步骤四:放入苹果块再煲20分钟左右，再把提前煮熟的玉米切成小块和冰糖或红糖一起放到锅里，再煮5分钟即可。

银耳枸杞水果汤的做法？

1.将银耳用凉水泡开，洗净，剪成小块；水果洗净削皮切块；枸杞用水冲洗干净。

2.锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟。

3.倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可。

4.出锅待凉放入冰箱里冰镇一下更美味。清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便。

用料

梨、苹果（或是自己喜欢的各种水果）

银耳 半朵

冰糖 适量

枸杞 适量

银耳水果汤的做法

银耳洗净泡发，与清水一同放入砂锅（也可用其它锅）中小火炖20分钟。银耳水果汤的做法 步骤1

加入冰糖与自己喜欢的水果继续炖煮15分钟。银耳水果汤的做法 步骤2

最后加入枸杞五分钟即可享受美味甜汤了！

红枣苹果银耳汤是怎么做的？

功效：此汤有美容养颜，补血安神的功效煲汤材料：银耳、红枣、苹果辅料：红糖适合季节：四季银耳红枣苹果汤的做法：

1、苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤皮会很硬，不好吃）待用；

2、红枣洗净去核待用；

3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用

4、砂锅加适量清水，放入银耳和红枣，小火煲60分钟，然后放入苹果再煲30分钟，加红糖调味即可。 

到此，以上就是小编对于银耳红枣苹果枸杞的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣苹果枸杞的做法的4点解答对大家有用。