红豆枸杞粥速食怎么做法_红豆枸杞水的功效

今天给各位分享红豆枸杞粥速食怎么做法的知识，其中也会对红豆枸杞水的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法
• 2、有百合,枸杞,红豆,红小豆,米,还有紫菜花。怎么做粥呢?
• 3、滋补粥调料
• 4、用糯米百合红豆枸杞可以煮粥吗?

【产妇红豆粥的做法大全】月子餐红豆粥的做法

1、第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。

2、提前将红豆浸泡三小时，将红豆和燕麦洗净。 在锅里加入适量水，把红豆和燕麦倒进去，开大火到水开，转至中小火慢炖。 待红豆煮至烂稠状，倒入牛奶，再煮片刻即可。

3、准备小米、大米、红小豆。把三种食材淘洗干净。一起放入电压力锅内。加入适量的水，想喝浓一点的就加到没过食材两三指的地方，反之就再多加一些。接通电源，选择“粥”功能，开始工作。

4、做法 将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。

5、做法：红豆由于比较难熟的关系，最好是能够提前一个晚上浸泡开来。第二天做的时候也将大米、糙米、燕麦米仁浸泡一下，时间不需要太长，大约1个小时左右就可以了。

6、红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。

有百合,枸杞,红豆,红小豆,米,还有紫菜花。怎么做粥呢?

1、莲子与百合相宜 莲子和百合都具有清心、安神、镇静的作用，搭配煮粥，可治疗心烦失眠等症 大枣与百合相宜 百合和红枣都具有滋阴养血、安神的功效，适宜更年期潮热、盗汗、急躁、易怒的女性搭配食用。

2、取出适量的小米用手淘干净后，先用冷水浸泡二十分钟左右，让米粒膨胀开来。这样熬出的粥酥软，口感也好，同时可以节省时间。 锅里入水烧开，水烧开后倒入已泡好的小米。开水下锅比冷水下锅更节省时间。

3、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

4、米先冷冻 先把米洗净打湿，放在冰箱冷冻室冻一夜，再拿出来熬粥，十几分钟后就很稠了。

滋补粥调料

1、将梗米放进药汁中熬粥待粥浓稀时加葱段、食盐、姜片调料服用。作用：此粥有活血化瘀止气滋补血气之作用女士常吃能调理月经补血补气、焕颜美容美体，在通常的中医养生***也会有这类粥。

2、功效：无论是男性或者是女性出现了肾气不足或者是肾亏的情况，服用这道食谱都能够起到很好的保健滋补效果，令身体快速恢复健康。 补肾粥配方五：锁阳羊肉粥。 材料：锁阳、羊肉、粳米。

3、该粥具有滋补强身、调整内脏功能的作用，能发挥显著的抗疲劳功效。鳗鱼山药粥：取鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各50克，各种调料适量。

用糯米百合红豆枸杞可以煮粥吗?

1、红豆糯米煮粥可以养胃吗 可以。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经； 具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。 糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。 枸杞温水泡开，锅内加1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，大火烧开转小火熬制软烂，加白糖和[_a***_]即可。 百合红豆粥 润肺补气 原料：红豆，薏米，百合，蜂蜜适量。

3、泡的时候用凉水至少要2个小时才可以的。泡好后再清洗，洗的时候要将百合上面不好的地方去掉（不白的、有黄点的），经过上面的处理过程便可以煮粥了。

4、百合红豆粳米粥的做法 1将粳米、红豆、莲子、百合分别洗干净后用清水浸泡2小时；莲子去心。2锅置火上，倒入适量清水煮沸，把红豆、粳米、莲子、百合等放入锅中，用大火煮沸。3转小火熬煮40分钟至黏稠时加入白糖调味即可。

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