黑枸杞补肾阴还是肾阳,黑枸杞补肾阴还是肾阳虚

dfnjsfkhak 2025-09-16 128

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  1. 枸杞补肾阳虚还是肾阴虚?

枸杞补肾阳虚还是肾阴虚

枸杞是补肾阴虚的药物。平时的生活习惯,要尽量减少***,节制性生活,做一些锻炼提升体质,保证充足睡眠,深蹲起运动有助于提肛。食物方面可以多吃些牛羊肉鸡蛋,豆制品,特别是黑豆黑米黑芝麻一类的黑色食品,可以做到补充肾的作用

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(图片来源网络,侵删)
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