枸杞泡老姜的做法_枸杞泡老姜的做法***

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本文目录一览：

• 1、枸杞姜茶的做法,红糖红枣枸杞姜茶怎么做好
• 2、红枣枸杞红糖姜汤怎么做
• 3、生姜加枸杞的功效
• 4、养生枸杞子姜茶做法是怎样的呢?

枸杞姜茶的做法,红糖红枣枸杞姜茶怎么做好

1、材料：红糖、枸杞、姜片、红枣、水做法：将枸杞、姜片、红枣洗净备好。将红糖倒入锅中，加入适量清水，烧开后煮至红糖完全融化。将枸杞、姜片、红枣放入锅中，继续煮10-15分钟，让材料的味道煮出来。

2、做红糖姜茶的需要的食材：红糖10-20克，生姜8克，纯净水500毫升。

3、Tips：如果喜欢茶汤更加清淡，可以少放一些红糖；也可以根据个人口感适量加入少许柠檬汁或橙皮等提味。

4、姜枣茶制作方法如下：准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

5、做法步骤：准备材料：姜片10克，红枣6颗，枸杞一小把，红糖适量，水适量。

红枣枸杞红糖姜汤怎么做

将大枣、枸杞、红糖、生姜和梨洗净，切成小块。 将所有材料放入锅中，加入足够的水，使水面覆盖所有材料。 大火煮沸，然后转小火煮约 20-30 分钟，直到所有材料变软。 关火，让水稍微冷却一下，然后饮用。

把红枣，枸杞，姜洗净。姜切片。请点击输入图片描述 把红枣，姜放入锅中煮。请点击输入图片描述 再把枸杞放入锅中煮。然后放入2勺多红糖。

生姜切丝。 红枣洗好温水泡十五分钟。枸杞洗好备用。 红糖准备好。将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，即可。出锅。盛入碗里，趁热喝。

红枣、枸杞、生姜置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

姜汤红糖水怎么做 材料：老姜、红糖、桂圆、红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净，去掉红枣核以后，切成小丁以后备用。再将桂圆的核去掉。老姜切成细丝。

生姜加枸杞的功效

生姜枸杞泡水喝的功效有以下几点：改善血液循环：生姜具有温热性，能够促进血液循环。枸杞能够扩张血管，增加血流量，促进血液循环，两者一起搭配，能够很好的改善血液循环。

枸杞有补肝肾的作用，主要用于肝肾不足的情况，枸杞指的是全草，全草常年养生明目；生姜有发散的效果，走而不守，为佐使要，与枸杞相配，补而不滞，更利于补。

枸杞子中还含有大量的多糖、白藜芦醇等营养物质，能够抗脂肪肝、抗氧化、保护胃肠道，尤其对肝血管系统有保护作用。生姜是一种食品也是一种药物，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，也有解鱼虾蟹之毒的作用。

可以预防癌症，预防心脑血管疾病。治疗关节炎，偏头痛等。可以降低血脂，降低胆固醇。预防感冒，治疗咳嗽，发烧，咽喉肿痛等。治疗便秘，如果感到疲惫不堪，浑身没力气，喝点生姜枸杞水也是有好处的。

预防风寒感冒有很好的作用。2 壮阳补肾 枸杞是出名的补肾药材，主要原因是枸杞中含有的一种枸杞多糖能升高血液中性激素的水平，对睾丸和附睾的脏器系数有提升作用，有很好的壮阳功效。

在日常养生中，生姜可以帮助我们增强身体抵御寒冷的能力，促进身体的血液循环，从而起到预防感冒和风寒等疾病的作用。此外，生姜还含有较多的姜黄素，这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保持身体健康。

养生枸杞子姜茶做法是怎样的呢?

首先就是准备材料，一般的姜茶是使用生姜，红糖，还可以加上一些枸杞，生姜不要太多，一般切上4片状就可以了，然后红糖准备上20克左右，大概就是一汤勺就可以了，枸杞或者大枣不用太多。

姜茶在制做时，除开能够添加姜片和老红糖之外，还能够配搭别的的食物，红枣和枸杞子便是制做姜茶的最好是调料，在制做时，最好是提前准备，枸杞子五克，冷水一千克，姜片70克，大枣80克，老红糖50克。

红糖红枣枸杞姜茶的做法步骤 把老姜用刮蓉器刮下来，姜汁留着不要倒掉。 把红枣干切成颗粒状。 取一把枸杞，和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。

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