黑枸杞功效和作用有哪些_黑枸杞的功效与作用及用法

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞的功效和作用

黑枸杞的功效和作用

1、黑枸杞有补肝肾、益精血、明目、止咳的功效和作用。黑枸杞比枸杞子还要强，功效也是相近的，黑枸杞性味甘、平，归肝、肾经。黑枸杞的应用主要用于肝肾不足，腰酸遗精以及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。 治疗肾虚遗精，黑枸杞常常配伍熟地黄、沙苑子、菟丝子等药物。治疗肝肾阴虚，视力模糊，黑枸杞也常常配伍菊花、地黄等，如杞菊地黄丸。

2、黑枸杞的功效主要包括补肝肾、改善视力、预防癌症和动脉硬化，其吃法多样，可根据个人喜好选择。功效方面：补肝肾：黑枸杞具有显著的滋补肝肾功效，对于肝肾功能不佳、腰膝酸软、头晕目眩等症状有良好的调理作用。

3、黑枸杞具有以下功效：药用价值：清肺热、镇咳、消炎：黑枸杞在医药典籍中有记载，可用于治疗哮喘、支气管炎等呼吸道疾病，具有止咳作用。治疗牙龈出血、牙周病：黑枸杞对口腔健康也有益处，能够缓解牙龈出血和牙周病症状。治疗外感疾病：感冒和发烧：黑枸杞可用于治疗感冒和发烧，具有疏散风热、解表的作用。

4、黑枸杞的功效与作用如下： 抗氧化与清除自由基黑枸杞富含天然原花青素（OPC），其含量（3690mg/100g）远超蓝莓，是目前已知OPC含量最高的天然野生植物。OPC是强效的水溶性自由基清除剂，抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，能有效减缓细胞老化，保护皮肤和器官免受氧化损伤。

5、抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。

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