枸杞泡什么有什么功效_枸杞子泡什么好

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本文目录一览：

• 1、枸杞泡水加什么功效好

枸杞泡水加什么功效好

枸杞与决明子泡水 决明子具有明目、降压的作用。与枸杞一起泡水，对于视力保健、高血压的调理都有一定的帮助。 枸杞与山楂泡水 山楂具有消食积、通便利水的功效。与枸杞一起泡水，不仅可以增强消化功能，还有助于减肥和降脂。具体搭配方法：以上几种搭配都是常见的枸杞泡水方法，可以根据个人需求和喜好选择。

薏米具有利尿去湿的作用，与枸杞一起泡水可以帮助排除体内湿气。 枸杞和蔓越莓：蔓越莓富含抗氧化物质，与枸杞一起泡水可以增强抗衰老的效果。注意：以上仅是一些搭配建议，搭配时可以根据个人口味和需要进行调整。另外，使用泡水的方式来饮用枸杞，最好选择温水而不是热水，以免影响枸杞的营养成分。

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，与枸杞结合，能保护眼睛、降脂降压、减肥消积，尤其适合长期熬夜、患有“三高”及身体肥胖者。山楂枸杞茶，将枸杞与山楂泡水同饮。山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的作用，与枸杞结合，有助于消化、减肥消积，特别适合消化不良、身体肥胖者。

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