枸杞三鲜汤功效_枸杞鲜汁功效与作用

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本文目录一览：

• 1、肾阳虚怎么治疗
• 2、春末长个“冲刺期”,多给孩子喝4道高钙汤,营养美味又解馋
• 3、台湾枸杞菜

肾阳虚怎么治疗

1、那么，肾阳虚怎么调理呢？。穴位***疗法穴位：肾俞穴、关元穴第一步：坐在沙发上，先会将双手搓热，用双拳同时敲打背后的肾俞穴，力度要适中，然后用手指指腹按压肾俞穴，每次按压后停留5秒钟，反复30次。

2、方法一：可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或桂附地黄丸。这些食物和药物都是不错的。

3、肾阳虚可通过饮食调理、推拿针灸治疗以及中药治疗来缓解症状。

4、l 泡脚 肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴。冬夜睡前最好用具有补肾作用的中药（如菟丝子、淫羊藿、仙茅等）煎煮后泡脚，水温控制在40度左右，水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热。

春末长个“冲刺期”,多给孩子喝4道高钙汤,营养美味又解馋

汤汁变白后放入玉米、胡萝卜，炖煮半小时，按孩子的口味加入盐、胡椒粉调味即可。

每周轮换着做给孩子喝，汤鲜味美，营养补钙，孩子经常喝个子长得快，还能增强抵抗力。

虾皮豆腐汤 这道汤用到了虾皮、豆腐、鸡蛋、黑木耳，食材很多，营养丰富，口味鲜美清淡，很适合孩子食用，这道菜具有补钙的效果，记得多做给孩子吃。

出锅前加入适量食盐调味，淋入少许香油增香提味，美味的紫菜蛋花汤就做好了，盛入碗中后撒上香菜即可。

台湾枸杞菜

首先，将台湾枸杞菜洗净后，去掉老叶和硬茎，然后切成小段备用。接着，将葱姜蒜切成末备用。锅里热油，将葱姜蒜末爆香。然后将切好的台湾枸杞菜倒进锅里煸炒，加入适量的盐和生抽，翻炒几下，再加入适量清水煮熟。

台湾枸杞菜的害处主要有两点。第一点：台湾枸杞菜具有很高的热性效果，所以那些身体火气比较大的人最好不宜多吃；第二点：高血压和平时面色比较容易红润的人最好也不宜多吃，以免火气过大，对身体造成不适。

台湾枸杞菜可以治疗肝肾阴亏，腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗精等症状。

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