枸杞洗脚的功效_枸杞泡脚功效

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本文目录一览：

• 1、生姜枸杞花椒泡脚功效与作用

生姜枸杞花椒泡脚功效与作用

生姜泡脚改善血液循环：生姜泡脚具有暖身散寒、预防感冒、温筋通络、改善血液循环、提高睡眠质量的功效。其次，用姜水泡脚也可以弥补阳气不足。热水泡脚和蒸脚的方法是扩张下肢血管，是促进下肢血液循环的有效方法。热水泡脚的主要作用是在脚髁下方，而蒸汽的作用范围很广，一般达到膝盖以下。

泡脚用什么泡最好是因人而异的，或者说合适的才是好的。比如，如果患者脾胃虚寒，建议用生姜、花椒等泡脚，可以驱除体内的寒气。同时花椒还具有很好的抗菌作用，部分有脚气的患者用花椒水来泡脚也是非常合适的。

中医认为，可以选择用辣椒水泡脚，以祛除体内湿气。花椒是一种辛温的药材，有散寒除湿的功效。体内湿气重的人经常用花椒泡脚，可以快速排除体内湿气，疏通经络，促进血液循环，缓解风湿性关节炎症状。不需要天天泡脚。一周泡两三次脚就可以了，就这样。泡脚前要注意。你需要选择一个泡脚桶。

患有心脏病、心肌梗死、高血压、低血压以及曾经患有此类病的人群，在泡温泉和长时间泡脚时，需要慎重。

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