花生枸杞露各种做法_花生加枸杞

本篇文章给大家谈谈花生枸杞露各种做法，以及花生加枸杞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、花生枸杞露怎么做
• 2、破壁机五谷杂粮食谱

花生枸杞露怎么做

1、养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女人饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。润肤红枣枸杞豆浆 将45g黄豆泡软，15g去核红枣洗净，10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。

2、西米粥是一种营养丰富、易于消化的早餐选择。将西米洗净后，加入适量的水和少量糖，用小火慢煮。在煮的过程中，西米会逐渐变得透明并释放出粘稠的质感。可以根据个人口味添加红枣、枸杞、花生等食材，增加营养和口感。煮至西米完全软糯，粥体浓稠即可。

3、【材料准备】糯米粉、红糖、花生、枸杞等。步骤一：首先将糯米粉用温水柔合成面团。步骤二：将糯米团捏成一小块，大小合适就好。步骤三：将调好的红糖花生馅料一个个地放入里面，就像包包子一样的做法，不过要柔成圆形的。步骤四：煮锅中烧开水后，放入汤圆，适当放一些枸杞一同煮。

4、准备好砂锅，把所有的原料全部放进砂锅里，放入食量的水，先把所有原料浸泡半个小时。随后开火熬制烫，汤开后，加入红糖，依据自己的口味放，喜欢甜一点都就对放两勺，不喜欢太甜一勺即可。随后大家用小火熬制一个小时即可，美味的五红汤就做好了。

5、做法如下：准备材料：银耳1朵、紫薯3个、红枣6粒、花生20克、冰糖。首先备好所需要的食材。接着把紫薯洗干净削皮。然后切片用模具切花型。接着砂锅放水，先煮红枣花生。银耳要配上冰糖才会出现胶感。红枣花生大概煮10分钟。倒入新鲜银耳，煮大概6分钟。然后放入冰糖。

破壁机五谷杂粮食谱

破壁机五谷杂粮食谱大全及做法如下：红豆薏米粥 材料：红豆、薏米、冰糖。做法：将红豆和薏米清洗干净并浸泡数小时，然后倒入破壁机中，加入足量的水和适量的冰糖。启动破壁机的“五谷杂粮”模式，等待完成后即可倒出享用。黑豆黑芝麻糊 材料：黑豆、黑芝麻、糯米、冰糖。

芝麻五谷米浆。黑芝麻平底锅小火炒香，1-2分钟即可，倒入破壁机，将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机，盖好杯盖，功能键选择五谷档，按开始静候两分钟即可。芝麻糊除了香浓可口，还有诸多功效哦，还能降低胆固醇，现在添加了五谷杂粮，进一步补充膳食纤维，来不及吃主食也能有饱腹感。

在每天大鱼大肉的不健康饮食情况下，人们会开始喜欢吃五谷杂粮，用破壁机是可以做各种与五谷杂粮相关美食，不知道怎么做的人可以来看看破壁机五谷杂粮食谱。另外，如果有减肥需求的话，也可以用破壁机做五谷减肥食谱，下面我们就一起来看看吧。

破壁机五谷杂粮食谱如下：香蕉奶昔，制作原料一根香蕉、250ml纯牛奶、几颗冰糖。香蕉剥皮后切成小段，将牛奶、香蕉和冰糖一起倒入破壁机中，在破壁机的菜单中选择“奶昔”，仅仅只需要1分钟时间，软滑可口的香蕉奶昔就完成了。南瓜糊，用40g大米和差不多分量的南瓜就可以做出美味的南瓜糊。

破壁机打五色糙米，按五谷键。食材准备：薏米10g、粳米10g、糯米10g、燕麦10g、大米10g、黑豆 10g、黄豆10g、荞麦10g、红豆10g、黑米10g、冰糖10g、红枣3个、适量水。步骤：每种食材捏一点不要放太多，可能放不下，把以上材料洗干净。

芝麻五谷米浆：将黑芝麻小火炒香，倒入破壁机中，再将前一天晚上煮好的糙米、薏仁等连水一起倒入。选择五谷档，等待两分钟后即可享用。这款饮品不仅香浓可口，还能降低胆固醇，加入五谷杂粮后更能补充膳食纤维，让你有饱腹感。西兰花腰果枸杞露：这款饮品特别适合有孩子的家庭。

关于花生枸杞露各种做法和花生加枸杞的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。