枸杞海带筒骨汤做法_海带炖骨头汤的做法大全筒子骨

今天给各位分享枸杞海带筒骨汤做法的知识，其中也会对海带炖骨头汤的做法大全筒子骨进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、筒骨海带汤,孩子成长必备
• 2、海带筒骨汤的功效
• 3、筒骨海带汤如何做
• 4、汤味鲜美的筒骨海带是怎样做的呢?
• 5、筒子骨做汤用什么料

筒骨海带汤,孩子成长必备

筒骨捞起来用水冲干净。海带结海带结适量，提前一个小时泡发一下，剪成小段。做法再放入高压锅中压15分钟左右，压筒骨时一定要放一小勺的白醋，这样可以释放骨头里面的钙质，溶入到汤里面更好地吸收。

筒子骨 1000克 肉皮 100克 筒子骨海带汤的做法 油烧热把骨头炒下，大概十分钟左右，闻到肉香就行了。这个吊子里有肥肉和肥肉皮，水熬出油来，大概15分钟，再倒海带进去一起炖。

筒子骨海带汤的做法 ：（1）将干海带片用冷水浸泡3小时左右。（2）将筒子骨洗净，在沸水里中煮三分钟左右，然后沥干水分。（3）将海带洗干净后切成长方块，在沸水煮五分钟左右，然后沥干备用。

食材：筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋。将筒骨洗净，玉米切块，锅中倒料酒，加葱姜，筒骨焯水。砂锅中倒水，加筒骨和玉米，一勺红酒和醋。大火煮开后转小火，海带洗净切断，30分钟后加海带一起煮。

营养成分：海带筒骨汤味道鲜美，营养价值高，其中海带中的铁、钙、碘等的含量较之菠菜和油菜高出几十倍，筒骨含钙量也很高，用于给宝宝补钙食用效果较好。

还有美容的功效，并且筒子骨汤味道更鲜。【海带炖筒子骨】海带一块、筒子骨两根、生姜一块、适量食盐、适量香醋、【做法】把海带切成合适大小，生姜切片备用。海带清洗干净，在中水浸泡半小时，去除多余的盐分。

海带筒骨汤的功效

1、挺好的。海带炖排骨有益 精 补血、补钙强身、去火排毒、补水清肠、降血压等作用，同时能够改善全身性或四肢性的局部皮肤瘙痒症。常吃海带炖排骨有清热消痰、降低胆固醇、预防癌症的保健功效。

2、利尿消肿，防止肾功能衰竭。排骨海带汤，它的功效是非常好的，那么海带当中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可以防止肾功能衰竭，老年性水肿，药物中毒等。

3、利尿消肿 日常购买海带，会发现海带上常附着一层白霜似的***，这种物质叫做甘露醇，它具有降低血压、利尿和消肿的作用，加上海带排骨炖汤而食，其中含有丰富的水分，也能促进体内水分的排出，有助于利尿消肿。

筒骨海带汤如何做

把筒骨放到锅里面用水焯掉一遍。筒骨捞起来用水冲干净，海带结提前一个小时泡发一下，剪成小段。再放入高压锅中压15分钟左右，压筒骨时一定要放一小勺的白醋，这样可以释放骨头里面的钙质，溶入到汤里面更好地吸收。

先把筒子骨泡在冷水里，然后冲洗干净宰段煮沸去血水备用。冬瓜去皮洗净切成小块备用。把筒子骨、姜片、花椒12粒、小蒜放入锅内加入适量的冷水，加入少量料酒煮沸去掉血沫，倒进冬瓜继续炖熟。

锅里水烧开，把海带放进去焯水，大概煮三分钟。冷水冲泡一下，控干水分备用。筒骨买的时候让摊贩剁成大块，不需要剁太小块。

食材：筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋。将筒骨洗净，玉米切块，锅中倒料酒，加葱姜，筒骨焯水。砂锅中倒水，加筒骨和玉米，一勺红酒和醋。大火煮开后转小火，海带洗净切断，30分钟后加海带一起煮。

汤味鲜美的筒骨海带是怎样做的呢?

锅里水烧开，把海带放进去焯水，大概煮三分钟。冷水冲泡一下，控干水分备用。筒骨买的时候让摊贩剁成大块，不需要剁太小块。

筒骨海带汤春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体护理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以要多给孩子炖这个补钙，不但能帮助孩子生长得快，而且还能让身体更 健康 强壮，也适合全家人吃，真的很不错。

做法：海带洗净泡在冷水中20分钟后，换水继续浸泡一会儿。

主料：海带1条、筒子骨1根。辅料：姜片3片、白酒2勺、胡椒粉1小勺、盐适量。筒骨块放入冷水中焯一下，加入点白酒和姜片帮助去腥。海带提前用冷水泡上两个小时，中途换次水。

步骤：筒骨和海带洗干净放入锅里。再放入几粒红枣。高压锅开后小火压15分钟。

筒子骨做汤用什么料

筒子骨汤的做法如下：筒子骨洗放入冷水锅中，加入料酒，煮8分钟，捞出。山药去皮切段，姜切片，小葱切葱花，大葱切段。

莲藕煲筒骨汤 材料：新鲜莲藕两节，老姜，香葱，蜜枣一颗，猪筒骨，盐，香葱 做法 猪筒骨冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。

茶树菇（干）50g，筒骨1条，生姜5片，清水。做法 食材备好，茶树菇剪掉头部洗干净备用，骨头用开水烫泡洗干净备用。筒骨放入炖盅底部再放入茶树菇，倒入160升开水炖3个小时加入生姜片再炖10分钟即可。

天麻，枸杞和羊肉可以一起吃，常见的有天麻羊筒骨汤 主料：羊筒骨1000克、红枣10个、羊肚菌100克、天麻4片 调料：料酒2勺、盐1茶匙、枸杞5克 做法步骤：筒骨备好。用热水洗净。

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