枸杞排骨汤怎么做法_枸杞排骨汤怎么做法好吃

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本文目录一览：

• 1、炖汤补出好健康,枸杞炖排骨汤的做法
• 2、排骨炖汤可以放红枣枸杞吗?喝了有什么效果?
• 3、枸杞炖排骨汤的推荐做法?

炖汤补出好健康,枸杞炖排骨汤的做法

做法：首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。飞水后将排骨捞起备用。将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。

排骨清洗干净，与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾。捞出排骨备用。排骨加入足够量的清水，加剩下的姜片和一小把枸杞，大火烧开转小火慢炖 炖排骨的时候将白萝卜洗净，切扇形片。排骨炖20分钟。

准备好排骨解冻备用。（有新鲜买回的，就用新鲜的排骨）用温水将排骨清洗两遍。准备好红枣和枸杞备用。

排骨炖汤可以放红枣枸杞吗?喝了有什么效果?

1、排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。

2、排骨炖汤可以放红枣枸杞 当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。

3、你好：可以的还可以放红枣，枸杞，冬瓜， 莲子，炖一会味道就出来了，很香，汤很补，都是补气养血 的。

4、排骨汤的功效：能驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老 红枣枸杞排骨汤的好处与坏处：枸杞红枣排骨汤对淡化黑眼圈，补充身体内各种微量元素，补气益血，红润面色有较好的效果，对改善手脚冰凉的状况也有很好的效果。

枸杞炖排骨汤的推荐做法?

做法：排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。

枸杞山药排骨汤枸杞山药排骨汤是一道营养丰富的汤品，适合产后身体虚弱的产妇食用。在烹饪时，要尽量少用***性的调料，以温和滋补为主。

排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。

把切好的玉米也倒进去，玉米用水果玉米会好些，因为会有一点甜味。加入适量的水，末过食材，放到灶上煮开之后转小火炖上一个半小时，快炖好的时候记得加盐调味。

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