羊肉枸杞功效大全图解与功效_羊肉枸杞汤的功效与作用

今天给各位分享羊肉枸杞功效大全图解与功效的知识，其中也会对羊肉枸杞汤的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、羊肉板栗枸杞汤的功效
• 2、枸杞炖羊肉:强身、润肤容颜、明目、抗衰
• 3、枸杞子与羊肉有什么好处?
• 4、枸杞子羊肉汤——活血化瘀驱寒益气
• 5、枸杞子羊肉汤——活血化瘀驱寒补气

羊肉板栗枸杞汤的功效

主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力：栗子30g，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。

羊肉含有丰富的优质蛋白，和铁锌等矿物元素对身体有很好的滋补作用，且脂肪含量不高不易发胖，特别是对于体质虚弱怕冷的人，食用羊肉可以增强体质。

清洗干净羊肉，切成块状。再将板栗去除外壳，洗净。锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

秋冬季节正是滋补身体的最佳时期，这个时候喝汤是最好的选择。板栗正好也成熟了，很多人都想买些生板栗炖汤，板栗和羊肉一起炖汤有强筋健骨、延年益寿的作用，那么羊肉板栗汤应该怎么做呢。

枸杞炖羊肉:强身、润肤容颜、明目、抗衰

1、材料： 羊腿肉500克、枸杞30克。做法： 将羊肉洗净，下沸水锅内焯透，捞出洗净血水，切成3厘米长的方块。将枸杞洗净待用。

2、制法：将羊肉洗净，切成1厘米见方的丁，入沸水中氽出，锅中放适量水上火，再放人洗净的枸杞及姜末、料酒，开锅后炖至羊肉快熟时，调入精盐，继续炖至羊肉熟烂时，调入胡椒粉、味精，稍炖，将锅离火即成。

3、主料：羊里脊肉300g、淡菜30g、枸杞30g、黄酒150g 辅料：盐2g 步骤：材料 淡菜加黄酒浸泡2小时。枸杞洗净，浸泡10分钟。羊肉切片放入锅中焯水。焯过水的羊肉捞入炖盅内。

枸杞子与羊肉有什么好处?

1、其抗氧化的能力更佳，同时枸杞和羊肉又都含有维生素A，可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

2、枸杞子有提高巨噬细胞的吞噬功能，增强血清溶菌酶的作用，提高血清中抗绵羊红细胞抗体的效价。羊肉既能御风寒，又可补身体，对多种虚状均有治疗和补益效果，宜冬季食用，故被称为冬令补品。

3、羊肉既能御风寒，又可补身体，对多种虚状均有治疗和补益效果，宜冬季食用，枸杞子是很养肝明目的，而且搭配羊肉的话驱寒养胃，同时还可以促进血液循环，对于防治更年期也有一定的好处哦，同时对于身心的补给是不错的选择。

4、枸杞子羊肉汤增进体力，改善新陈代谢与身体循环，保健腹腔、滋补肾气，防治更年期症状。这样的搭配可以有补充丰富蛋白质的作用，还有丰富的氨基酸和矿物质，对于提高人体的免疫力有一定的作用，而且还可以促进代谢的哦。

5、枸杞的作用是滋阴补血、益精明目；羊肉的作用是补虚祛寒、温补气血、助阳益精。

枸杞子羊肉汤——活血化瘀驱寒益气

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。2柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。3把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞子加入高汤继续煮，羊肉片入锅以后放入有才和肉片，等肉片熟了以后放入食盐调味即可。

随后将枸杞子、羊肉放入高汤里，等煮沸之后，用小火微炖。等一个小时后将油菜放入，并加入食盐，进行均匀的搅拌，就可以吃了。枸杞子羊肉汤的功效与作用 枸杞子羊肉汤可以益气驱寒、补肝肾等等的功效。

枸杞子羊肉汤——活血化瘀驱寒补气

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。2柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。3把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞子加入高汤继续煮，羊肉片入锅以后放入有才和肉片，等肉片熟了以后放入食盐调味即可。

随后将枸杞子、羊肉放入高汤里，等煮沸之后，用小火微炖。等一个小时后将油菜放入，并加入食盐，进行均匀的搅拌，就可以吃了。枸杞子羊肉汤的功效与作用 枸杞子羊肉汤可以益气驱寒、补肝肾等等的功效。

当归羊肉汤三：川芎20克，姜片30克，牛肉500克，米酒、调味品适当。将牛肉清洗、切片，添加川芎、姜片、米酒及调味品，烧煮1～2钟头就可以。当归羊肉汤四：川芎、枸杞子、淮山药、姜各适当。

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