桃胶百合枸杞牛奶羹做法,桃胶百合枸杞牛奶羹做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桃胶百合枸杞牛奶羹做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桃胶百合枸杞牛奶羹做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法？
2. 三物羹的正确吃法？
3. 雪燕桃胶的做法？

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法？

1· 准备食材

2· 银耳、莲子、百合提前泡发

3· 泡好的莲子去芯，银耳撕碎小片备用

4· 依次放入银耳、莲子、百合、红枣、冰糖，加适量水用电压力锅开始煲汤40分钟，喜欢软烂的可以煮更久一些。

5· 煮好开盖加入枸杞，美美的莲子羹就完成了。

6· 哇！好看美味银耳羹！

— 小贴士 —

莲子要去芯哦，不然会苦。

食材明细

莲子、银耳、百合、红枣片、桂圆干、枸杞、纯净水、冰糖。

1、准备好需要的食材。

2、莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。

3、把泡發好的銀耳去根，撕成小碎块。

4、把泡好的莲子去芯。

5、把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6、在养生壶内倒入纯净水。

7、盖好盖子，启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。

8、最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的食材和调料

雪耳 1个

红枣 8小个

枸杞 1小把

干百合 20片

冰糖 适量

雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的做法步骤

第1步.雪耳泡发

第2步.莲子泡下水用牙签挑芯，不挑也可以，但是会苦

第3步.百合泡软

原料：银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖、清水。

做法步骤：

第1步、百合与莲子提前一晚浸泡，银耳冷水泡发半小时，红枣与枸杞温水浸泡，冰糖适量

第2步、所有食材清洗干净沥干，红枣去核

第3步、把食材倒入砂锅内，加入适量清水开武火煲汤

第4步、一个半小时左右食材已煮好，加入适量冰糖调味

第5步、美味的甜汤可以开始喝了

三物羹的正确吃法？

食材：

桃胶10克，雪燕3克，皂角米5克。

一起煮选择搭配的材料：大枣，红豆，薏米，银耳，百合等等。

煮好后选择加入的配料：蜂蜜，酸奶，纯牛奶，果汁。

美食步骤：

1、提前用冷水分开泡桃胶雪燕皂角米，不少于12个小时。注意观察雪燕的颜色，如果还不是全透明的话，就继续泡，以手捏无硬心为准。泡好后洗干净挑一下杂质。

2、锅内加入食材与水1:3的量，先煮桃胶和皂角米30min后加入雪燕再煮10min。根据自身口味加入冰糖等调味。

3、喜欢热的就热着吃，凉的就凉着吃！

制作步骤：

1.将皂角米、桃胶、雪燕分别浸泡10-12小时（可换一次水）将浸泡好的食材中的杂质清理干净；

2.将洗净后的桃胶、皂角米入锅，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲制40分钟，煲制时应适时搅拌避免粘锅；

3.雪燕容易煮化，关火前15-20分钟再放入雪燕一同煲制；关火后放入适量冰糖，待其融化搅拌均匀即可；

4.可根据个人喜好添加银耳、枸杞、红枣、桂圆、木瓜等食材哦。

雪燕桃胶的做法？

制作雪燕桃胶首先需要准备雪燕、桃胶、炖盅和水。将适量的雪燕和桃胶分别放入清水中浸泡4小时以上，直至完全膨胀。

然后将浸泡后的雪燕和桃胶放入炖盅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火炖2-3个小时，至雪燕和桃胶完全溶解成胶状。最后加入适量冰糖调味，再次烧开即可。雪燕桃胶具有滋润皮肤、保持身体健康的功效，是一道非常有营养价值的家常汤品。

用料：雪燕10g、桃胶10g、百合适量、莲子30克、枸杞少许，玫瑰1小把、冰糖2块

做法：

　　1、燕泡1夜，去除杂质

　　2、胶泡好，去除杂质

　　3、莲子去处莲子心，浸泡

到此，以上就是小编对于桃胶百合枸杞牛奶羹做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于桃胶百合枸杞牛奶羹做法的3点解答对大家有用。