枸杞叶茎做法大全_枸杞叶茎做法大全图解

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本文目录一览：

• 1、枸杞叶,怎么做好吃?——壹健康
• 2、枸杞芽的烹饪方法都有哪些?哪些方法简单易操作?
• 3、枸杞叶可以和什么肉煮汤
• 4、枸杞叶子有什么功能?用来煲汤的话搭配什么材料好?

枸杞叶,怎么做好吃?——壹健康

1、做法：薏米洗净放入小锅炒出香味，与切开的红枣、适量枸杞叶一起放入茶壶中，加入少许冰糖或蜂蜜，冲入滚烫的开水，浸泡几分钟即可饮用。2 枸杞叶猪肝汤 材料：枸杞子叶200克、猪肝200克，枸杞子20粒，油盐适量。

2、可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下主料枸杞叶200g鸡蛋2个 调料食盐适量高汤300g 1准备好新鲜的枸杞叶2摘下枸杞叶子洗净，鸡蛋打入碗里备用3油热后，放入锅中炒软4加入高汤5汤滚后，撒入。

3、枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁。鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。

4、瘦肉洗干净后切成块。加入适量的盐和油。加入生粉拌匀腌15分钟。枸杞叶子用清水洗干净。锅里倒水加入几片姜。水烧开后倒入瘦肉片煮五分钟。倒入枸杞叶煮一分钟关火。加入适量盐拌匀即可。

5、新鲜的枸杞叶，淡盐水浸泡，反复洗净。摘去坏的和老的叶部分。水里倒点一滴，两滴玉米油，煮开以后把枸杞叶焯水40秒。快速过凉，用冰水的话口感更佳。

枸杞芽的烹饪方法都有哪些?哪些方法简单易操作?

第一，枸杞叶炒鸡蛋 枸杞叶炒鸡蛋原料：枸杞叶茎150克（枸杞叶茎采摘洗净待用），鸡蛋2个，红椒， 1/2茶匙胡椒1/2茶匙，湿淀粉1茶匙，糖、盐、食用油适量。

眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用；急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次；腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。

第一种：清炒枸杞芽。· 有人喜欢把枸杞芽焯水以后再炒，桃妹是绝对不同意的。虽然直接炒有点苦，但是就是要吃这个苦味的呀。· 拍两颗蒜切片，这个一定要的，炒出来更香。也可以放点辣椒一起。

马蜂菜的做法也很简单，洗净后用开水焯一下，可以凉拌；像野小蒜和折耳根是重庆很多人春天都吃过的。因为其味道比较重，吃不习惯的人就非常讨厌，而喜欢的人又喜欢得要命，这是两个极端等等。

枸杞芽洗净后投入沸水中焯烫一下，捞出晾凉，挤下水，切碎，加香油、酱油和醋拌匀即可食用，滋味极清香。

枸杞叶的食用方法 内服：煎汤，鲜者2—8两；煮食或捣汁、外用：煎水洗或捣汁滴眼。煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。枸杞叶的食用禁忌 禁忌人群：不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

枸杞叶可以和什么肉煮汤

1、丝瓜瘦肉鸡汤在熬制的过程中，是可以适当放入枸杞叶子的，枸杞叶子当中含有大量的花青素以及微量元素，能够让鸡汤更美味的同时，保证清爽的口感，并且能够起到点缀的作用，营养物质也更加全面，所以是能的。

2、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

3、枸杞叶豆腐汤 原料：枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤：第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水，放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。

枸杞叶子有什么功能?用来煲汤的话搭配什么材料好?

1、泡水喝或者煮汤这个枸杞叶是可以作为蔬菜食用的，食用价值真的很高，护肝美容可与瘦肉搭配煮出一道美味的汤，这道汤的做法很简单，喜欢的朋友记得收藏下来哦，这样美味养颜的汤不能错过了。

2、通常与瘦肉，或猪肝，或鸡蛋煮汤食用。水烧开后放入枸杞叶，煮至变深绿色即可。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。

3、枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。食用枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率，与枸杞叶富含硒元素有关。

4、食用枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率，与枸杞叶富含硒元素有关。甜菜碱是重要的植物次生代谢产物，是体内的甲基供应体，具有抗脂肪肝、降压、抗肿瘤、抗消化性溃疡以及胃肠功能障碍等作用。枸杞叶有安神帮助睡眠的作用。

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