枸杞大枣山药虾仁粥的做法,枸杞大枣山药虾仁粥的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞大枣山药虾仁粥的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞大枣山药虾仁粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞山药红枣粥的做法？
2. 山药南瓜虾仁粥的做法？
3. 怎样做红枣山药粥？

枸杞山药红枣粥的做法？

一、制作材料：　　山药1根，枣干10粒，枸杞子20克　　莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克二、制作过程：　　1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。　　2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。　　3、将莲子、枸杞子准备好。　　4、大米、糯米和小米洗净放。　　2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;　　3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;　　4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。三、成品展示：

1. 所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好。

2. 将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水。

3. 大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了

一、制作材料：

　　山药1根，枣干10粒，枸杞子20克

　　莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克

二、制作过程：

　　1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

　　2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

　　3、将莲子、枸杞子准备好。

　　4、大米、糯米和小米洗净放。

　　2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;

　　3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

山药南瓜虾仁粥的做法？

山药南瓜虾仁粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品。以下是一种简单的做法：

所需材料：

- 山药：适量

- 南瓜：适量

- 虾仁：适量

- 大米：适量

- 姜蒜：适量

- 食盐：适量

- 香菜（可选）：适量

怎样做红枣山药粥？

红枣山药粥具有健脾益胃、补血养生、延缓衰老等作用，两者相搭配养心安神效果非常好。

用料：山药1根、红枣10颗、大米、1杯、枸杞适量。

红枣山药粥的做法步骤

步骤 1

备好食材，红枣、米、山药、枸杞。

步骤 2

洗好红枣、枸杞，山药削皮切片。把米、红枣、山药放到高压锅里。按煮粥功能，煮熟后，枸杞最后放下去。

步骤 3

高压锅煮出的粥，很浓郁，香喷喷的红枣山药就出锅了！

做红枣山药粥非常简单。
红枣山药粥是一道传统的中国粥品，制作起来非常简单。
主要材料是红枣和山药，这两种材料都容易购买到。
步骤也很简单，首先将红枣和山药清洗干净，切成小块或者薄片，然后放进电饭煲中，加足够的水，按下煮饭键即可。
如果喜欢甜味可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。
红枣山药粥是非常有营养的一道粥品。
红枣富含维生素C和铁元素，有益于增强免疫力和促进血液循环。
山药则含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收。
在制作粥品时，可以根据个人口味添加其他材料，如花生、桂圆等，增加口感和营养成分。

步骤/方式一：

大黄米，大米和糯米备好。

步骤/方式二：

红枣洗干净，山药去皮。

步骤/方式三：

山药切成小块。

步骤/方式四：

把米淘洗干净。

步骤/方式五：

所有材料统统放进压力锅，加水，水高出食材2寸，煮压半小时，自然放气就可。

到此，以上就是小编对于枸杞大枣山药虾仁粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞大枣山药虾仁粥的做法的3点解答对大家有用。