红枣枸杞汤做法和功效窍门,红枣枸杞汤做法和功效窍门是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞汤做法和功效窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞汤做法和功效窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 瘦肉红枣枸杞汤？
2. 红枣枸杞和什么煮汤最佳？
3. 红枣桂圆枸杞汤怎么做？

瘦肉红枣枸杞汤？

体质弱的吃很好。

1，新鲜瘦肉，切薄片，放入炖盅，切几片生姜一起加入。

2，红枣和枸杞用清水洗一下，也放入炖盅。

3，盖好盖子，隔水炖40分钟，炖好后不要急着开盖，在锅里焖十分钟，然后趁热喝，瘦肉枸杞红枣全部吃掉，营养最全面。

、瘦肉清洗干净、切片

2、清洗干净、红枣（去核）、枸杞

3、姜去皮清洗干净、切片

4、把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水

5、大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐

- 猪瘦肉250克

- 红枣10个

- 枸杞20克

做法：

1. 将猪瘦肉洗净切成小块。

2. 把红枣洗净去核。

3. 准备一个大碗，将所有材料放入其中。

4. 加入适量清水，使其淹没所有材料。

5. 放入蒸锅中蒸2小时左右（也可以用电饭锅或慢炖锅）

食用方法：

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右

3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟

4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟

用料 瘦肉 枸杞 红枣 姜 红枣瘦肉枸杞汤的做法 准备好材料。

把瘦肉剁成肉末，我这里是用平时吃饭的碗装的。红枣去核，切姜丝。把肉末，红枣，枸杞，姜丝一起用开水浸泡半个小时，最好加上盖子。把锅烧热，放一点油，然后把整个汤倒进去，等水烧开后再煮5到10分钟，最后加盐调味即可。

红枣枸杞和什么煮汤最佳？

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克

调料：红糖30克、水800克

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2、清洗干净后用冷水泡发1小时

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

1.

党参煲红枣：党参，红枣，煎汤代茶饮。

2.

麦芽糖煲红枣：麦芽糖，红枣，加水适量煮熟食。

3.

杞子红枣煲鸡蛋：枸杞

4.

红枣，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

5.

仙人粥：首乌，枸杞，粳米，红枣，红糖适量煮粥，均有养血功效。

红枣桂圆枸杞汤怎么做？

红枣桂圆枸杞汤是一道非常简单的养生汤品，以下是具体做法：

材料：

红枣10粒、桂圆10粒、枸杞适量、水适量

步骤：

1. 将红枣、桂圆、枸杞洗净备好；

2. 将红枣、桂圆、枸杞放入炖盅中，加入适量清水；

3. 将炖盅放入电饭煲中，选择煮饭模式，等待煮熟即可；

4. 如果没有电饭煲，可以将所有材料加入锅中，加入适量清水，大火煮至开锅后转小火煮20分钟即可。

红枣桂圆枸杞汤是一种非常营养的汤品，具有滋补身体、益气养血、美容养颜等功效，下面是具体的做法：

所需材料：

1. 红枣10-12颗

2. 桂圆肉适量

3. 枸杞子适量

4. 冰糖适量

5. 清水适量

制作步骤：

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克

调料：红糖30克、水800克

做法

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2、清洗干净后用冷水泡发1小时

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。

做法：

1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。

2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。

3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞汤做法和功效窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞汤做法和功效窍门的3点解答对大家有用。