薏米枸杞大枣红豆水做法_红豆薏米大枣枸杞粥可以常吃吗

本篇文章给大家谈谈薏米枸杞大枣红豆水做法，以及红豆薏米大枣枸杞粥可以常吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
• 2、红豆薏米粥的制作方法
• 3、红豆薏米大枣枸杞一起煮粥要煮多长时间最好?

薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗

可以，以下是桂圆薏米红豆粥的制作方法：主料：大枣8颗、桂圆8颗、枸杞20g、薏米250g、红豆200g、冰糖20g 辅料：水500ml 步骤一：红豆提前泡8个小时，洗净备用。步骤二：薏米提前泡8小时，洗净备用。

行。根据性能注意加减；薏米去湿、红豆部心、大枣健脾养血、桂圆开胃安神补血、枸杞补肝。

可以的，比较搭配的，不过经常上火就不要多吃桂圆了、看个人体质。

薏米、红豆、花生、红枣、枸杞可以和桂圆煲汤，女人多吃，对气血好，气血通了，皮肤、便秘都会慢慢好起来的。薏米、红豆、花生、红枣、枸杞，也可以加银耳、百合煲汤，润肺健脾，补充肾气。

红豆薏米粥的制作方法

红豆薏米粥的做法 做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。

我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，薏米红豆粥就煮成了。

食材：赤小豆适量、薏米适量、大枣适量、水适量、冰糖适量。将薏米炒一下，将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时。烧上一锅清水，水沸腾后，加入我们已经泡好的赤小豆和薏米。

薏米红豆粥的做法如下：主料：老红糖、薏米、红豆。辅料：水。工具：高压锅、碗。红豆用水泡1小时左右沥干。薏米用水淘1遍，泡30分钟，连水直接倒入锅中，加入红豆和适量水。

红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右。

在这里为大家推荐两种方法：在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时；然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。

红豆薏米大枣枸杞一起煮粥要煮多长时间最好?

将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净 将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟 打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟（太长时间红枣和枸杞容易煮碎）。打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。

方法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时），泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

制作：将薏米、红枣、粳米淘洗干净；锅内放水，烧开后放入薏米先煮，30分钟后加入红枣、粳米，至米熟粥稠即可食用。 功效：健脾养血，美容润肤。

最多两把。枣子也少放点，吃多了会上火，和汇聚湿气。现放红豆，煮半个小时，再放薏米，再煮半小时小时左右，在一块放入红枣枸杞和泡好的百合，再煮半小时左右。

红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，差不多40分钟。

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