薏米红豆枸杞粥功效,薏米红豆枸杞粥功效与作用

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1. 薏米红豆和枸杞这3样可以一起煮吗请问？

薏米红豆和枸杞这3样可以一起煮吗请问？

是可以在一起煮的并且可以帮助身体祛湿、清热排毒、护肝、同时也起到润心肺的作用，通常红豆薏米帮助体内消肿祛湿，因为红豆的热量是比较低的并且可以养血补气，薏米是帮助体内去湿，枸杞可以帮助体内补气益血，同时这三种食材可以改善皮暗黄。

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