大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜牛奶红枣枸杞浓汤做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜牛奶红枣枸杞浓汤做法的解答，让我们一起看看吧。
孕妇营养汤做法？
原材料:乌鸡500克,山药30克,枸杞子15克,生姜10克,红枣10枚,盐4克。作法:
2、山药去皮洗净,切小块备用。
4、加乌鸡切去腥味,捞出生姜,倒去水分。
5、把乌鸡快、山药块、枸杞子、红枣放入锅中,加水适量。
1、准备带骨乌鸡肉200克，剁成块备用。
2、准备红枣2克，枸杞1克，姜片2克，鹿茸片1克。
4、捞起洗净放入砂锅。
5、加入红枣，枸杞、姜片、鹿茸片。
6、加入纯净水2L，食盐2克，料酒25克。
适合孕妇喝的营养汤有火腿冬瓜汤，黄豆排骨汤，南瓜海鲜汤，山药鸽子汤，萝卜羊肉汤。
将冬瓜去皮，切成小块儿，放入锅里蒸，然后放入火腿。
在炒锅中加入一定量的清汤大火烧开。将上面的那一层泡沫去掉，加入葱花盐即可出锅。
一，麦芽蜜枣瘦肉汤，原料有麦芽一百克，瘦猪肉一百克，蜜枣二十克，盐适量，麦芽用锅炒至微黄，将蜜枣洗净，瘦猪肉洗净切成片，将蜜枣、炒麦芽放入砂锅中，小火煮45分钟，再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟，出锅前放盐调味即可。
麦芽含有丰富的维生素b6、叶酸和磷脂，在一定程度上如果帮助准妈妈解除疲劳。
二，山药香菇鸡，用山药一百克，鸡腿一个，胡萝卜一根，鲜香菇五朵，盐、糖、料酒、酱油各食量，山药要洗净去皮切成片，胡萝卜去皮切成片，香菇泡软去蒂，打上十字花刀，鸡腿洗净剁成小块，沸水挫过，去除血水后淋干，将鸡腿放在锅内，加入盐、糖、料酒、酱油和水，并放入香菇同煮，用小火慢煮，十分钟后放入胡萝卜片、山药片再煮，煮至山药片熟透即可。
孕妇营养食谱炖汤是一种非常适合孕妇食用的营养美食。以下是一份简单易做的孕妇营养食谱炖汤做法：
材料：
- 瘦肉（鸡肉或猪肉）250g
- 红枣10个
- 黑木耳50g
- 莲藕300g
- 枸杞子适量
- 盐适量
南瓜干汤的做法？
食材：南瓜干3块，蘑菇8个，洋葱半个，盐适量，鲜奶或忌廉100ml，杞子数粒，牛油10g。
步骤：
1.将洋葱切碎，南瓜干切小块备用
2.平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用
3.将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟
4.用粉碎棒插入锅中粉碎（或用粉碎机）
5.加入高汤，放入胡椒盐略煮后，放入牛奶即可[1]
牛奶南瓜粥的做法？
南瓜洗净切适量，削皮
步骤2
切碎末，比较费劲可用料理机打碎
步骤3
将切碎的南瓜，放入烧开的水中大火煮
步骤4
待水再一次沸腾后加入淘洗一遍后的小米，去核得红枣，以及洗净的枸杞，以及冰糖，文火煮30-45分钟，直至小米开花，红枣枸杞膨胀，粥沸腾
步骤5
加入250ml牛奶文火煮到再次沸腾，注意搅拌，使之融合就可以了
将600克南瓜去皮去瓤切块，上锅蒸熟，放入破壁料理机中，再加入200克牛奶、200克清水，搅打成细腻的南瓜奶昔。
准备25克糯米粉和100克清水混合均匀。
把南瓜奶昔倒入锅中煮沸，加入糯米粉水，不停搅拌熬煮至粘稠关火，最后加入适量蜂蜜和少许食盐即可。
到此，以上就是小编对于南瓜牛奶红枣枸杞浓汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜牛奶红枣枸杞浓汤做法的3点解答对大家有用。
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