枸杞和大米打成米糊的做法_大米枸杞粥

本篇文章给大家谈谈枸杞和大米打成米糊的做法，以及大米枸杞粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、黑芝麻糊的配料比例
• 2、米糊的做法。养胃米糊的做法配比?
• 3、一百种养胃米糊做法

黑芝麻糊的配料比例

1、黑芝麻糊配方：核桃仁、杏仁、黑豆、绿豆、荞麦、红花豆、百合、白芸豆、芡实、山药、红小豆、菽米各半斤，薏米仁、燕麦、黑芝麻、糯米、莲子、小米1斤，枸杞0.2斤，大枣0.5斤。

2、需要提前准备好的材料包括：黑芝麻 100克、糯米 60克、冰糖 适量、水 适量、黑葡萄干 适量。第一步将糯米放入水中泡发一晚。然后将黑芝麻洗干净，放一旁备用。

3、准备材料：大米50克、花生40克、黑芝麻20克、纯净水900毫升 首先准备好需要的大米。备好食材，称重。所有食材倒入碗中，淘洗干净。（黑芝麻不好清洗，可以借助筛网）将淘洗干净的食材，倒入豆浆机内胆中。

4、芝麻糊的做法和配方如下：主料：黑芝麻30克、黑米30克。辅料：清水适量、白糖适量。步骤：食材准备好黑米清洗干净，浸泡一晚上。黑芝麻清洗干净。放入豆浆机里。加入水。

5、黑芝麻糊的食用方法 平时想吃黑芝麻糊时，可以取制好以后的黑芝麻糊粉，直接放在杯子中，每次取20到30克，然后加入90度左右的开水冲调，调匀以后可加入适量蜂蜜调味，然后直接食用就可以。

6、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉以2：1的比例调匀。将核桃仁也同样焙熟，打碎，拌入芝麻粉中。食用时，用沸水冲调即可，芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。可根据自己的口味加入白糖。

米糊的做法。养胃米糊的做法配比?

白米糊 用料：大火亮50克，适量水。做法：大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

米糊键停了以后，把苹果丁放入豆浆机，按蔬果键。7 蔬果键停了，以后倒入碗里。放凉就可以吃了。

营养米糊。用料：黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。做法：（1）准备好食材。（2）食材洗净。（3）洗净放入破壁机中，破壁机里倒入适量的水，倒到热饮上线。

自从胃不太好以后，早餐就把豆浆改成了米糊，米糊更能填饱肚子，各种食材的搭配，让米糊也变得营养好喝起来。今天教大家多款米糊的搭配做法，有些甚至不用加任何糖，口感很好。另外米糊更容易被吸收，能迅速为我们提供能量。

黑芝麻米糊 原料：黑芝麻、大米 具体制作方法：大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。

一百种养胃米糊做法

1、白米糊 用料：大火亮50克，适量水。做法：大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

2、米糊食谱 米糊食谱当归米糊 用料：粳米60克，红枣5颗，当归15克，过滤水1500毫升。 做法；当归用热水浸泡15分钟，煎出浓汁100克，去渣后将汁倒入洗净的豆浆机桶 内。

3、健脾养胃粥的100种做法 健脾养胃粥的100种做法，你吃过几种呢？如今很多人胃疼，是因为经常早上不吃早餐之所以才会导致胃疼的，那么胃不好人喝什么粥具有养胃的效果呢？该怎么做呢？下面我来告诉大家健脾养胃粥的100种做法。

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