莲子银耳山药枸杞汤做法,莲子银耳山药枸杞汤做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子银耳山药枸杞汤做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍莲子银耳山药枸杞汤做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法？
2. 银耳莲子鸽子汤的做法？

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水做法？

1· 准备食材

2· 银耳、莲子、百合提前泡发

3· 泡好的莲子去芯，银耳撕碎小片备用

4· 依次放入银耳、莲子、百合、红枣、冰糖，加适量水用电压力锅开始煲汤40分钟，喜欢软烂的可以煮更久一些。

5· 煮好开盖加入枸杞，美美的莲子羹就完成了。

6· 哇！好看美味银耳羹！

— 小贴士 —

莲子要去芯哦，不然会苦。

雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的食材和调料

雪耳 1个

红枣 8小个

枸杞 1小把

干百合 20片

冰糖 适量

雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的做法步骤

第1步.雪耳泡发

第2步.莲子泡下水用牙签挑芯，不挑也可以，但是会苦

第3步.百合泡软

原料：银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖、清水。

做法步骤：

第1步、百合与莲子提前一晚浸泡，银耳冷水泡发半小时，红枣与枸杞温水浸泡，冰糖适量

第2步、所有食材清洗干净沥干，红枣去核

第3步、把食材倒入砂锅内，加入适量清水开武火煲汤

第4步、一个半小时左右食材已煮好，加入适量冰糖调味

第5步、美味的甜汤可以开始喝了

食材明细

莲子、银耳、百合、红枣片、桂圆干、枸杞、纯净水、冰糖。

1、准备好需要的食材。

2、莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。

3、把泡發好的銀耳去根，撕成小碎块。

4、把泡好的莲子去芯。

5、把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6、在养生壶内倒入纯净水。

7、盖好盖子，启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。

8、最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

银耳莲子鸽子汤的做法？

1 银耳莲子鸽子汤是一道营养丰富、滋补健康的汤品，备受人们喜爱。
2 做法：主料有银耳、莲子和鸽子，辅料可以根据个人口味加入红枣、枸杞等。
先将银耳、莲子和鸽子清洗干净，准备好辅料。
然后将鸽子焯水去腥，捞出备用。
接着将所有材料一起放进炖盅中，加入适量清水，放进蒸锅中蒸1-2小时即可。
3 银耳莲子鸽子汤营养丰富，可以润肺止咳、滋阴养颜，适合上班族、妇女以及儿童食用。
同时，根据个人口味可以选择不同的辅料进行添加，增加汤品的口感和营养价值。

1、原料：乳鸽1只，配料：红枣3颗，枸杞1茶匙，香菇3朵，山药半根，姜3片，香葱1棵，黄芪3片，党参1小根，沙参3片，百合少许，桂圆2颗，银耳1小块，玉竹2片，薏米1汤匙，莲子5颗)

2、清炖鸽子汤的做法：锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净。将香葱打成结，与乳鸽、姜片一起放入沙锅中，大火煮开，加入香菇，红枣，中药材，用中小火炖一个半小时。山药去皮切段，与枸杞入锅，继续炖半小时，加盐即可。

很简单。
首先准备好银耳、莲子和鸽子肉。
将银耳和莲子洗净泡发，鸽子肉切块。
将切好的鸽子肉放入锅中煮沸，捞出洗净。
放入泡发好的银耳和莲子，用清水加适量的料酒、盐、胡椒粉煮沸，然后用小火继续煮约30分钟即可。
这道汤具有滋阴润燥的功效，对人们的健康有很好的益处，适合各个年龄层次的人群饮用。

材料:垦钰鸽、枸杞、银耳、盐

第一步：老鸽洗净洗净，切大块备用；干银耳浸软后去蒂沥干；枸杞泡软洗净备用；

第二步：烧开适量清水，放入老鸽、枸杞和姜片，用中火煲约1小时至材料熟。

第三步：加入银耳，再煲约30-40分钟至汤浓，以适量盐调味，即可盛上桌。

到此，以上就是小编对于莲子银耳山药枸杞汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子银耳山药枸杞汤做法的2点解答对大家有用。