红枣银耳枸杞功效做法窍门,红枣银耳枸杞功效做法窍门和禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣银耳枸杞功效做法窍门的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣银耳枸杞功效做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何熬制银耳红枣枸杞汤？
2. 银耳红枣枸杞汤怎么做？

如何熬制银耳红枣枸杞汤？

先把银耳用水泡上，泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

银耳红枣枸杞汤怎么做？

提前将银耳用清水冲洗干净，然后泡上，胖上两个小时左右，然后放在煲汤锅里，再把红枣枸杞洗净，也放在锅里，加入适量的水开始通电进行煲汤，主治银耳软烂就可以了，经常喝点银耳红枣枸杞汤，对身体非常有好处。

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

制作方法

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部***部分，洗净备用（根蒂***部分太硬了，口感不好）。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中，加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

主料：银耳一朵。　　

辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。　　

做法：　　

1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　

2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　

1.准备好银耳，红枣，枸杞，冰糖适量。

2.将银耳用冷水泡发3小时以上，红枣，枸杞洗净备用。

3.将泡好的银耳去除深色的根部，撕成小朵，越小越好。

4.砂锅洗净，放入银耳，倒入稍多一点的水。大火煮二小时后再倒入红枣，冰糖继续熬煮。待银耳煮软后放入枸杞再煮半小时就可以盛出来了。

制作银耳红枣枸杞汤的步骤如下：

材料:

- 银耳：10克

- 红枣：10颗

- 枸杞：10克

- 冰糖：适量

- 清水：适量

步骤:

1. 将银耳用温水泡软，撕成小块。红枣去核，枸杞洗净备用。

2. 在锅中加入适量的清水，放入泡软的银耳和红枣。将火开至中小火，煮20分钟。

到此，以上就是小编对于红枣银耳枸杞功效做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣银耳枸杞功效做法窍门的2点解答对大家有用。