吃枸杞的好处与功效,女性吃枸杞的好处与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃枸杞的好处与功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吃枸杞的好处与功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？

请问，干吃枸杞子对身体有什么好处？

常吃枸杞子可以坚筋骨，耐寒暑，还可以补肾益精，养肝明目补血安神生津止咳润肺止咳的，但是不能多吃，吃多了会容易流鼻血上火的，每天适当的吃2~3个就可以，平时要多注意休息，枸杞子还可以抗衰老，抗脂肪肝。它的作用可以熬汤干吃泡水都是可以的。

到此，以上就是小编对于吃枸杞的好处与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃枸杞的好处与功效的1点解答对大家有用。