枸杞得功效与作用,枸杞 的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞得功效与作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞得功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞的功效与作用以及正确吃法？
2. 当归，鸡血藤，构杞子，熟地黄，白术，川芎。功效？

黑枸杞的功效与作用以及正确吃法？

黑枸杞泡水：

1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

2、放入枸杞：将2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。

4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。

提示：一般成人一天是3~5g为佳，具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。

黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养物质。具有美白护肤、降血压、抗衰老、清热消炎等功效。黑枸杞可以用蜂蜜泡在水里煮。温水在60摄氏度以下使用，具有补肾益精、养肝明目、养血安神、润肺止咳的功效。它可以预防癌症，保护肝脏和视力，提高视力。

当归，鸡血藤，构杞子，熟地黄，白术，川芎。功效？

当归具有补血活血，还能够调经止痛，润肠通便，治疗跌打扭伤等功效。鸡血藤有活血补血，活络止痛，对于类风湿关节炎能够起到舒经活络的作用。枸杞子可以提高免疫力，抗肿瘤，抗氧化，还有较好的降血糖作用。熟地黄有清热凉血，滋阴补肾。白术可以降血糖，抗凝血。川穹有活血化瘀抗菌等功效。

到此，以上就是小编对于枸杞得功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞得功效与作用的2点解答对大家有用。