炒米枸杞泡水,炒米枸杞泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒米枸杞泡水的问题，于是小编就整理了4个相关介绍炒米枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 姜炒米的食用方法？
2. 炒米团的家常做法？
3. 炒米圆子做法？
4. 红米茶怎么做？

姜炒米的食用方法？

取适量姜炒米放入杯中，另外可以根据自己口味喜好加入红糖、盐、枸杞等其他食材，用开水冲泡，盖上盖子焖10分钟即可饮用。

熬粥，将姜炒米和水大约按照1:3的比例放入锅中，开小火慢煮1小时左右即可，出锅前可加入适量红糖调味。 

【具体做法】

1、首先大米淘洗干净，晾干水分。锅中不用放油，直接倒入大米，中小火不停翻炒，炒至微微发黄。

2、提前准备一些生姜，比例随意，我是200g大米放了100g生姜。切成细丝。姜是暖性的，姜皮是寒性的，不易上火的体质可以去姜皮，易上火的体质不用去姜皮。

3、把姜丝放入大米中继续不停翻炒。

4、炒到大米变成金黄色、姜丝水分变干变脆，搅拌一下声音沙沙的就可以了，这样水分干了耐放，密封保存一年也没问题。

炒米团的家常做法？

第一步，准备炒米。

第二步，高汤上锅烧开，并在汤里加少许的盐。

第三步，趁烧汤的时候，将少许肉剁碎和葱姜蒜切碎。

第四步，将滚开的高汤一点一点倒入炒米中，不能一次加太多，防止稀了，用筷子朝着一个方向搅拌，边搅拌边加入剁好的肉和葱姜，再加入适量的淀粉，继续搅拌，直到所有的食材完全融合。

第五步，找个托盘，撒上淀粉，手上也粘上少许淀粉，防止粘连，将搅拌好的炒米团搓成一个个大小均匀的丸子，摆放在托盘里。

第六步，高汤烧开，下入丸子，开小火，煮五分钟，调入少量的盐（搅拌的高汤里加过一点盐了，现在不能加多了）和少许的鸡精，撒入枸杞和蒜苗，炒米圆子就做好了。

炒米圆子做法？

第一步，找到了家里仅剩的炒米。

第二步，高汤上锅烧开，并在汤里加少许的盐。

第三步，趁烧汤的时候，将少许肉剁碎和葱姜蒜切碎。

第四步，将滚开的高汤一点一点倒入炒米中，不能一次加太多，防止稀了，用筷子朝着一个方向搅拌，边搅拌边加入剁好的肉和葱姜，再加入适量的淀粉，继续搅拌，直到所有的食材完全融合。

第五步，找个托盘，撒上淀粉，手上也粘上少许淀粉，防止粘连，将搅拌好的炒米团搓成一个个大小均匀的丸子，摆放在托盘里。

第六步，高汤烧开，下入丸子，开小火，煮五分钟，调入少量的盐（搅拌的高汤里加过一点盐了，现在不能加多了）和少许的鸡精，撒入枸杞和蒜苗，炒米圆子就做好了。

夹起一个圆子，咬了一口，儿时的味道又回来了，又糯又黏，夹杂着高汤和肉的香味，真是人间美味。

主料：

肉圆4只

娃娃菜杆150克

胡萝卜50克

辅料：

生抽2匙

盐适量

1. 娃娃菜杆切块，胡萝卜最好切丝，比较好看哈。

2. 肉圆解冻后切片用油煎一下。

3. 下锅炒***杆和胡萝卜片，翻炒两分钟。

红米茶怎么做？

用料

高山红米 适量，黑米 适量，红糖 一块，红枣 5~8个，枸杞 少许

做法步骤

步骤一.将高山红米加黑米洗净，加入适量水！放入红枣枸杞。水要比熬白粥的水多才行！然后大火烧开2~5分钟！

步骤二.关小火熬1小时，等水分熬得差不多了加入红糖再熬5分钟即可

答案：红米茶的做法比较简单，将红米淘洗干净后用水浸泡半小时，然后放入锅中加入适量清水，大火煮开后转小火煮半小时即可。

解释：红米茶是一种传统的饮品，以红米为主要原料制成。红米富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等，具有补肾益气、润肤美容的功效，是一种非常健康的饮品。

拓展内容：红米茶的做法有很多种，可以根据个人口味进行调整。比如，可以加入适量的枸杞、红枣、桂圆等食材，使得茶的口感更加丰富。此外，红米茶也可以加入一些蜂蜜或冰糖调味，增加茶的甜度。同时，也可以将红米茶制成冰镇红米茶，这样在夏天喝起来更加清凉爽口。

到此，以上就是小编对于炒米枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒米枸杞泡水的4点解答对大家有用。