黑枸杞的作用和功效,黑枸杞的作用和功效与禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞的作用和功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞的作用和功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝黑枸杞有啥好处？
2. 黑枸杞的药用作用和副作用？

喝黑枸杞有啥好处？

黑枸杞里面的花青素有很好的抗氧化作用，可以消除人体内的自由基，达到抗衰老的作用。

黑枸杞里的枸杞多糖可以有效地增强非特异性免疫功能提高抗病能力，从而抑制肿瘤的生长和细胞的突变。

黑枸杞含有丰富的维生素和钙，铁对眼睛的保健以及治疗慢性炎病有很好的效果。

黑枸杞的药用作用和副作用？

黑枸杞有抗衰老、美容养颜的作用。黑枸杞吃多了会上火。黑枸杞味甘性平，但微温，温热身体的效果比较强，适量食用对身体有不少益处，但是食用过多是容易引起上火的，吃太多黑枸杞还可能造成眼睛出视力模糊、红胀等不适症状。

到此，以上就是小编对于黑枸杞的作用和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞的作用和功效的2点解答对大家有用。