黑米枸杞红枣粥的功效,黑米枸杞红枣粥的功效作用

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1. 黑糯米与银耳红枣枸杞能煮粥吃吗？

黑糯米与银耳红枣枸杞能煮粥吃吗？

是可以一起煮，银耳，红枣，枸杞，都具有滋阴，补虚，养生等功效，并且含有营养丰富，适合身体虚弱的体质人群，来调养滋阴调理，同时煮粥能起到补益气血，润肺的作用，可以适量吃一些，长期服用对身体是有很大的好处，安神定志，养血安胎的功能。

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