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黑枸杞的作用与功效?
黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖,以及人体必需氨基酸,能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效,其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时,可以喝枸杞茶,吃枸杞粥,泡枸杞酒,但要记住剂量不要太高,以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多,可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。
喝黑枸杞有啥好处?
黑枸杞里面的花青素有很好的抗氧化作用,可以消除人体内的自由基,达到抗衰老的作用。
黑枸杞里的枸杞多糖可以有效地增强非特异性免疫功能提高抗病能力,从而抑制肿瘤的生长和细胞的突变。
黑枸杞含有丰富的维生素和钙,铁对眼睛的保健以及治疗慢性炎病有很好的效果。
黑枸杞有什么功效?
黑枸杞有调节血管,由于枸杞多糖有助于降低餐后的血脂、胆固醇,还有***降压许多功效。对于心血管患者有很大的帮助。平时演建议患者要养成一个良好的心态,不能兴奋或者激动,这是不利于身体健康的。可以适当的锻炼,但不宜做剧烈的运动。
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