枸杞鲤鱼汤的营养功效_枸杞炖鲤鱼有什么功效

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本文目录一览：

• 1、孕妇适合喝的鲤鱼汤有哪些
• 2、鲤鱼汤怎么炖呢
• 3、鲤鱼汤食怎么做?常喝鲤鱼汤对身体有什么好处?
• 4、鲤鱼汤怎么做啊,要补血的那种

孕妇适合喝的鲤鱼汤有哪些

适用症状：鲤鱼有补中益气利水通乳的功效，黑豆有治脚气水肿，大枣也有治疗全身浮肿的作用。此菜对妊娠手足发肿或患有寒冷症、手足冰冷者有效，可预防孕妇发生水肿。材料 主料：鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。

孕妇食谱推荐：鲫鱼豆麻汤、煎蒸带鱼、红枣黑豆炖鲤鱼，营养丰富，适合孕妇食用。鲫鱼豆麻汤鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳔和鱼尾洗净沥千水分。煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯质3分钟左右捞出切块。

萝卜鲤鱼汤莲子猪胃汤 萝卜鲤鱼汤：主料：鲫鱼1只，香菜半两，葱1只，生姜3只，香菜少许。做法：将鲤鱼放厨房干，洋葱，姜切丝。放油锅，炒鲫鱼盛出。剩余油爆香洋葱，生姜。

鲤鱼汤怎么炖呢

1、热油锅，下生姜与葱段煸出香味。放入鲤鱼煎制，双面都煎。加入适量清水，撒适量白糖，煮沸后再煮约15分钟。至汤色变浓变白，加入绿葱段。调味出锅。此时基本不用加料，不用生抽不用鸡精，不够咸再加点盐。

2、鲤鱼去鳞，内脏。豆腐切块，尽量厚而且大。铁锅入油，烧热。把已经洗净，并且沥干水份的鲤鱼放入锅中，两面煎黄。鲤鱼煎好后，倒入清水，水离锅边大概5厘米处即可。

3、．鲤鱼去腮及内脏，洗净抹干水；红枣、生姜、陈皮用清水洗净；糯米用清水浸透，淘洗干净，用少许烧酒、生油拌匀。

4、如何炖一锅奶白的鲤鱼汤，还肉嫩汤鲜且毫无腥味？首先，要活鱼现买的，有一个鲜字就成功过半。炖煮时也无需放过多的佐料，尤其花椒不能放。

5、材料：新鲜鲤鱼一条（650克左右）、清水豆腐250克、花生油、料酒、盐少许。鲤鱼刮鱼鳞去鱼鳃和内脏，处理干净后清洗，沥干水分。清水豆腐切成块状，厚厚的长方形最好。

鲤鱼汤食怎么做?常喝鲤鱼汤对身体有什么好处?

常喝鱼汤可以治疗咳嗽，并且还有健脾开胃、利尿消肿、清热解毒的功能。做鲤鱼汤的时候也可以加入冬瓜或者葱，能够治疗肾炎水肿。鲤鱼汤还可以让孕妇使用，不会对身体造成任何的影响。

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤，可治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟服之，治黄疸。用活鲤鱼和猪蹄褒汤服用，可治产妇少乳。

眼下不少地方是***天，不妨适当喝些鲤鱼汤，有助于健脾开胃、利水消肿。吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。

焖透即可。补充知识 鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

鲤鱼汤怎么做啊,要补血的那种

1、[做法]将鲤鱼洗净去鳃、内脏及鱼鳞，加入花生油与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、黄芪，加精盐少许、芫荽调味即可。 [用法]佐餐食用。 [作用]补气养血通乳。适用于产后缺乳。

2、鲤鱼略煎至金黄色。将黑豆干炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，备用。水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分钟。

3、将鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。桂圆肉、山药、枸杞子、枣（去核）洗净沥水，放入盅内。药材盅内加沸水、黄酒各一杯。纱纸封口炖四个钟头即可食用。

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