大枣枸杞桂圆姜红糖煮水喝什么功效,大枣枸杞桂圆姜红糖煮水喝什么功效好

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1. 红枣桂圆枸杞生姜红糖一起煮，是早晨喝好还是晚上喝好？
2. 经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤好吗？
3. 红枣桂圆枸杞红糖水怎么做？

红枣桂圆枸杞生姜红糖一起煮，是早晨喝好还是晚上喝好？

红枣桂圆枸杞生姜红糖具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是晚上服用为宜。红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。

经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤好吗？

经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤对于女性的身体会有一定的好处，枸杞桂圆，红枣都能够起到温补气血的效果，适当的喝一些，对于女性月经期间的失血能够起到补气养血功效，而且红糖姜汤可以温经祛寒能够缓解女性出现的痛经不适，来月经期喝对身体有好处。

红枣桂圆枸杞红糖水怎么做？

主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克

调料：红糖30克、水800克

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2、清洗干净后用冷水泡发1小时

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

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