菊花与枸杞泡水长期喝,菊花与枸杞泡水长期喝好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花与枸杞泡水长期喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菊花与枸杞泡水长期喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝吗?有无副作用？
2. 菊花枸杞茶放多久最好？

菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝吗?有无副作用？

菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝，大多是没有副作用，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并菊花还有清热解毒，如自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。

菊花枸杞茶放多久最好？

一般保温杯如果泡茶里面放枸杞，放菊花，最多放四五个小时，时间长了，里面的枸杞菊花都烂了，不好喝，最多四小时里面要把水喝完的时间一长，里面的水看上去就不是很舒服，枸杞也烂花也容易烂掉所以保温杯泡枸杞菊花茶，最后在三四个小时内喝完。

在冲泡菊花和枸杞之前，要用温水清洗一下，把灰尘去掉，洗干净以后用开水冲泡，冲泡大约要十分钟， 这个时候温度也正好比较适宜，如果喜欢喝热一些的还可以再加一些热水，血糖不高的话，还可以加上些蜂蜜，既美味又养生，菊花有清热解毒的作用，还能清肝明目，枸杞也可以滋阴补肾， 可以把枸杞和菊花一起冲泡当茶饮

一般不要超过24小时。

菊花枸杞茶有滋阴补肝肾，清肝明目，美容养颜的作用，菊花枸杞茶虽好，也不建议放太久，避免隔夜喝了对肠胃产生不适，最好不超过24小时，这样人体对茶吸收效果最好，味道口感会更新鲜，如果天气热特别热，需要放在冰箱冷藏内保存，也要尽快饮用完毕哦。

到此，以上就是小编对于菊花与枸杞泡水长期喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花与枸杞泡水长期喝的2点解答对大家有用。