莲子枸杞大枣糖水做法_莲子枸杞大枣糖水做法大全

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本文目录一览：

• 1、雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法
• 2、百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
• 3、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水的制作方法
• 4、莲子汤简单做法?

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法

1、先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。

2、银耳洗净提前泡发，莲子洗净提前泡发，百合洗净提前泡发，红枣枸杞洗净备用 准备好适量的冰糖，把提前泡发好的银耳去掉黄色的蒂，撕成小块并用清水洗净，莲子去莲心洗干净，百合洗净备用。

3、将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始泡发，下午17时许就可以炖煮。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。

4、大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。

5、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部***部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗

一小时后，养生壶选“燕窝”功能，将银耳和莲子先煮40分钟。然后将鲜百合，冰糖，红枣，枸杞，依次放入养生壶中，再煮20分钟。一壶润肺补肾，止咳生津的“红枣银耳莲子枸杞百合汤”就煮好了。

手机版 我的知道 百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。

如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感。将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

银耳、红枣、莲子、百合、桂圆、枸杞、葡萄干、冰糖炖雪梨，这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴润肺，补气养血，小宝宝可以喝一些的。

红枣桂圆莲子百合枸杞糖水的制作方法

1、桂圆百合枸杞糖水 材料：红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞40粒。做法：把所有的材料都放在清水中泡发，洗干净 装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。

2、这个可以直接煮，不用蒸，偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。具体方法是这样：用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会热气。

3、莲子百合汤、莲子百合糖水的正确做法应该是，先将莲子泡水，然后放进锅里面煮，这样才能更快的将莲子煮熟煮软。

4、【银耳莲子桂圆百合枸杞红枣羹】材料：用料：银耳，百合，枸杞，莲子，冰糖 ，红枣，桂圆 步骤：桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。水一次性放够，慢火煮。熬至粘稠，即可，放冰糖。装入碗中就完成了。

5、主料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克 辅料：红糖1块 材料准备好，红糖一般是准备红糖片。

莲子汤简单做法?

1、莲子汤的简单做法，主要是用莲子搭配白木耳、红枣一起煮，然后在食用之前冷藏2-3小时即可。 下面就分享一下这道简单的莲子汤的配方和做法给大家~~ 材料 莲子200g，白木耳1朵，红枣15颗，砂糖1瓶备用。

2、把鸡洗净，剁成块。把莲子泡发30分钟。把生姜切片。把鸡块放入锅中，倒入凉水，焯水8分钟。把鸡块从锅中捞出，清洗干净。往高压锅里加入水，放入莲子。放入鸡块。

3、冰糖银耳莲子汤 材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：提前将银耳、莲子和红枣浸泡好；将红枣用手撕开，露出果肉；银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵；莲子洗净，去掉莲心。

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