山药枸杞泡水,山药枸杞泡水喝有什么功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞泡水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍山药枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药茶如何做？

山药茶如何做？

用山药鲜品250克，去皮切块，置砂锅或电热杯中煮沸，盖闷15分钟后取汁代茶频饮。熟山药片可随意食用。

山药又名淮山，淮山药。我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来，他就被誉为补虚佳品，备受称赞。《神农本草经》指出：主伤中、补虚除寒热热邪气、补中益气。而《本草纲目》中也指出：益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎 ，润皮毛。

食材准备：

山药、玫瑰花、红枣、枸杞、冰糖。

制作步骤如下：

1 准备山药、玫瑰花、红枣、枸杞、冰糖。

2 将山药洗净去皮切片，将玫瑰花、红枣、枸杞洗净备用。

3 将山药片放入锅中加水煮沸后转小火煮约15分钟，加入玫瑰花再煮5分钟。

4 加入红枣、枸杞和冰糖，继续煮10分钟即可。

到此，以上就是小编对于山药枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞泡水的1点解答对大家有用。