枸杞根姜丝的功效_枸杞与姜的功效是什么

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本文目录一览：

• 1、枸杞根的功效与作用
• 2、霜降时节有哪些养生食谱?
• 3、鱼骨可以和枸杞叶煲有什么功效。
• 4、吃什么可以止咳化痰?
• 5、秋季有哪些养生食谱?比如应该吃什么好呢,。
• 6、枸杞叶,怎么做好吃?——壹健康

枸杞根的功效与作用

枸杞根作为植物根部也可以入药，有一定的药用价值，枸杞根的功效主要是退热除蒸、凉血止血、清泻肺热。于人体具有很好的清热泻火的作用，因此枸杞是一味治疗虚热的中药，特别是对于治疗虚热、潮热、盗汗等有很好的效果。

枸杞根的功效与作用：增强免疫力：枸杞根富含抗氧化物质，能够提高体内免疫细胞的活性和抗病能力。提高视力：枸杞根中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够改善视力，预防眼疾。

枸杞根有很好的降温解热作用，其水煎剂对人工发热的家兔有显著的退温作用，与临床上的很多降温药物的功效相当。

枸杞根的功效与作用 枸杞根的功效 性味性寒，味甘。功能的主治：凉血除蒸，清肺降火。还可用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血。

枸杞子根的功效与作用：凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，痈肿恶疮。脾胃虚寒者忌服枸杞根。治疗高血压病。每日用鲜枸杞根皮或全根2两（干品1两），水煎2次分服，连服30天为一疗程。

解热：枸杞根其实入药后有解热的作用，平时出现身体高热和发烧等不良症状时，都能直接服用，在服用的时候可以把它洗净以后再用清水煎煮，煮好后直接服用，用药以后能让体温尽快恢复正常。

霜降时节有哪些养生食谱?

1、吃萝卜。萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。其实白萝卜还有不少“好搭挡”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。

2、霜降时节防秋燥食物 菊花 干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。常用电脑的上班族，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。

3、霜降节气吃什么？——白果萝卜粥 白果、萝卜都是有生津润燥、宣肺止咳功效的食物，以它们为食材的食谱，自然是最适合霜降养生吃的。霜降节气适合吃这样的养生粥品，可以有滋补的作用，还可以生津润燥。

4、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

5、银耳白果粥。材料：香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。红枣花生山药粥。

鱼骨可以和枸杞叶煲有什么功效。

1、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。

2、冬菇：可以增加鱼汤的香味和口感。 枸杞叶：具有清热解毒、润肺止咳等功效，可以增加鱼汤的营养价值。 红枣：可以增加鱼汤的甜味，同时具有补血养颜的功效。

3、鱼骨煲：口感鲜美，具有丰富的营养。枸杞叶瘦肉汤：具有滋补养生的功效。虫草花炖鸡：具有滋补养生的功效。鲍鱼鸡煲：口感鲜美，具有滋补养生的功效。1椰子鸡汤：具有清甜可口的口感和滋补养生的功效。

吃什么可以止咳化痰?

化痰止咳的食物杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

常见化痰的食物： 梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。

柚子有消食理气、祛痰止咳的作用，蜂蜜有健脾化痰、润肺止咳的作用。白酒能祛除寒气、温通经络，可以缓解蜂蜜和柚子的凉性。这个办法可以治疗咳嗽痰多、慢性咳喘等病症。吃橘皮【材料】鲜橘皮2份，[_a***_]1份。

通常情况下，患者适量吃梨、枇杷、橙子等食物可以化痰止咳，如果症状比较严重，患者还可以在医生的指导下吃盐酸氨溴索口服溶液、复方鲜竹沥液、蜜炼川贝枇杷膏等药物来起到化痰止咳的作用。

我们一起来了解一下。吃什么止咳化痰冰糖雪梨：众所周知，雪梨有化痰润肺的作用。准备好一个汁多皮薄的雪梨和一些冰糖、清水，将其放在一起蒸熟，口感很是清甜，对于喉咙有痰、上火引起的咳嗽等症状有很好的改善作用。

秋季有哪些养生食谱?比如应该吃什么好呢,。

秋季养生食谱 鲜香扇贝 原料：扇贝、西红柿、甜玉米粒、洋葱、大蒜、生抽。

秋季天高气爽，空气中的水分减少，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润汤通便等。每天坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥。还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。

以下这4个食谱，就是秋天最好养生食谱：莲子汤 莲子的味道是很香甜的，而且莲子有着很好的清热解毒的作用，并且如果体内火大的话，也是很适合的。

枸杞叶,怎么做好吃?——壹健康

新鲜的枸杞叶，淡盐水浸泡，反复洗净。摘去坏的和老的叶部分。水里倒点一滴，两滴玉米油，煮开以后把枸杞叶焯水40秒。快速过凉，用冰水的话口感更佳。

新鲜枸杞叶可以做枸杞叶猪肝汤。材料：枸杞叶、猪肝、枸杞子以及其他的调料。做法：将准备好的所有材料都清洗干净。将猪肝放入到锅内清洗干净，用盐水浸泡40分钟。取出猪肝以后，加入适量的盐、鸡精和香油等搅拌均匀。

枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁。鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。

清肝明目 枸杞本身就有清肝明目的功效，不管是枸杞叶还是枸杞果，都可以当茶饮喝，对我们的眼睛有很好的效果，当然用枸杞做菜肴也是不错的选择，入药枸杞根不会浪费。因此枸杞确实是一个物尽其用的宝贝。

可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下：主料：枸杞叶200g、鸡蛋2个 调料：食盐适量、高汤300g 准备好新鲜的枸杞叶。摘下枸杞叶子洗净，鸡蛋打入碗里备用。油热后，放入锅中炒软。加入高汤。

瘦肉洗干净后切成块。加入适量的盐和油。加入生粉拌匀腌15分钟。枸杞叶子用清水洗干净。锅里倒水加入几片姜。水烧开后倒入瘦肉片煮五分钟。倒入枸杞叶煮一分钟关火。加入适量盐拌匀即可。

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