枸杞薏米煲汤的做法_薏米煮枸杞

本篇文章给大家谈谈枸杞薏米煲汤的做法，以及薏米煮枸杞对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、山药薏米枸杞汤——健脾养胃滋肾补血
• 2、秋季女人喝什么汤对身体最好
• 3、红豆薏米枸杞一起有什么功效
• 4、山药薏米枸杞汤——祛湿健脾补肾
• 5、枸杞薏米排骨汤的做法,枸杞薏米排骨汤怎么做

山药薏米枸杞汤——健脾养胃滋肾补血

1、薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。枸杞子具有补血、滋肾、润肺、养肝、明目的功效。

2、山药薏米枸杞汤的功效与作用 薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。

3、此粥具有健脾养胃、止泻止带、利尿消肿、滋肾补血的功效。

秋季女人喝什么汤对身体最好

咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火。莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴、可解秋燥秋乏，健脾益气。腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥、可解秋燥秋乏。

菊花萝卜汤 秋季是菊花的盛季，它性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素A，可滋肝、养血、明目。

女人秋天喝什么汤好 当归红枣排骨汤 用中药将当归，红枣包起来同排骨一起放进锅里隔水炖煮直到排骨肉烂了加入盐等调味品就可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。

秋季喝以下汤最好：百合银耳汤 原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。

功效：排骨汤添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的“利器”。

这道炖汤不但营养丰富，还有防癌抗癌的作用。

红豆薏米枸杞一起有什么功效

1、功效：薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。

2、红豆和薏米能除湿，枸杞补肝肾，养肝明目，红枣含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以养血养颜，养胃健脾。 一起吃可以去湿健脾开胃。 最好加一点黄芪解毒补气血。

3、红豆薏仁枸杞粉的作用有：肾好了人才能精力旺盛，而红豆薏米有清热利尿的功效，因此能够有助于肾脏排毒，从而强健肾脏。在红豆与薏米中含有比较多是膳食纤维，经常吃能够促进肠道的蠕动，从而具有润肠通便，缓解便秘的功效。

4、红豆薏米枸杞粉的功效 红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

5、明目 红枣和枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，和红豆薏米一起食用可以促进明目。补充营养 红豆、薏米、红枣和枸杞中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，因此食用可以补充营养，增强抵抗力等。

山药薏米枸杞汤——祛湿健脾补肾

再加入冰糖调味即可。山药薏米枸杞汤的功效与作用 薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。

薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。枸杞子具有补血、滋肾、润肺、养肝、明目的功效。

山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。枸杞子具有补血、滋肾、润肺、养肝、明目的功效。

薏仁、山药、葛根、枸杞都具有不同的功效。 薏仁：具有利水渗湿、健脾止泻、排脓、解毒散结、除痹等功效，可以***治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈等病症。

可以呀，这些都是健脾胃的中药，都是可以熬着喝的，当然可以一起煮了。山药可以补脾养胃，生津益肺，补肾。

淮山药薏米粥 材料 淮山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆（我自己放的，不在中医的方子中）做法 淮山药去皮，洗净，切成小口。其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。

枸杞薏米排骨汤的做法,枸杞薏米排骨汤怎么做

1、原料：海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。做法：将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。

2、准备好清补凉所需的煲汤药材料 看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、[_a***_]、玉竹、薏米、枸杞 看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞 主料：排骨。

3、排骨薏米雪梨汤的做法 备料：排骨切块洗净，薏米、红枣、杞子各自过水淘洗干净，洗净后去皮先切成小块。锅里热水，排骨先焯水一遍，盛起备用。汤锅里盛好1200ml清水，倒入薏米，一直熬至水开。水开后，倒入排骨。

4、山药薏米炖排骨的做法 薏米洗净后，清水中浸泡3小时。排骨洗净后加入1/2八角、料酒、生姜片、葱段腌制30分钟。另：红枣提前去核。排骨倒入烧开的清水中，焯一下，撇去浮沫。

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