生姜加枸杞泡水怎么弄_生姜加枸杞泡水怎么弄好喝

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• 1、枸杞和生姜泡开水喝有什么效用?大神们帮帮忙

枸杞和生姜泡开水喝有什么效用?大神们帮帮忙

” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。

”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。

西洋参、枸杞、菊花同时泡水喝有美白、清火的功效。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

第一，功能性胃病通常与心理精神因素以及不洁饮食有关有关。 这个时候消除心理紧张，心理恐惧很重要！在处理功能性胃病的时候要坚信自己可以战胜病魔，要减少应激的频率。生活中要多培养兴趣爱好，多锻炼面对疾病，面对挫折的抗压能力！除此之外，泡点水喝也许可以缓解一下症状，比如红枣枸杞姜茶。

要用热水，因为热水和温水的温度是完全不一样的，所以用热水泡出来的枸杞营养价值比较高，可以达到滋阴补肾的效果，然后也可以清肝明目，可以预防心烦手足心热的情况。可以让枸杞的颜色更好的挥发。

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