黑枸杞真的这么好吗_黑枸杞真的那么好吗

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• 1、黑枸杞真的好吗?

黑枸杞真的好吗?

谷田梦（东方滋补，天然好物）解黑枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝。明目安神，令人长寿。

女人长期饮用黑枸杞是有益的。它对于女性而言，也是一种优秀的美容养生物品，能够保护胶原蛋白，使肌肤更加有弹性和光泽，减少皱纹的出现。这有助于肌肤变得更加白皙、明亮，并延缓衰老的过程。黑枸杞还能够减少体内色素的沉积，并从根源上阻止黑色素的生成，对身体有许多积极影响，同时还能够清肝明目。

天天泡黑枸杞对身体是有好处的，但需注意适量食用。以下是具体的好处及注意事项：好处： 滋补气血：黑枸杞能有效改善人体的气血状况，促进血液循环。 滋补肾阴：对肾脏具有很好的滋养作用，有助于缓解肾阴虚的情况，改善夜间多尿、腰膝酸软等肾虚症状。

不过这个说法听起来的确是有点夸张，难道黑枸杞泡水真有如此功效吗？其实这种说法是被神化了，不过黑枸杞的确有很多值得人们关注的功效与价值。 黑枸杞可以用来***减肥。现在越来越多的年轻女孩都追求苗条的身材，但是很多人都选择吃减肥药这个错误的道路。

它还能提高人体的免疫力，帮助身体抵抗外界病原体的侵袭。营养大脑和神经：黑枸杞颜色较深，富含花青素，这种成分对大脑和神经的营养作用非常强，有助于改善神经系统功能。养肝明目与降压：黑枸杞具有养肝明目的功效，对视神经的营养效果非常好，有助于缓解眼睛疲劳、改善视力模糊等问题。

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