枸杞冰糖枣汤做法_冰糖枸杞红枣茶的功效

今天给各位分享枸杞冰糖枣汤做法的知识，其中也会对冰糖枸杞红枣茶的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳红枣枸杞汤的做法

银耳红枣枸杞汤的做法

红枣银耳汤的做法如下：准备材料 银耳：适量，提前用水泡发，泡开后清洗两三遍，去掉黄色的根部，用手撕成小片待用。 红枣：适量，清洗干净。 枸杞：少许，清洗干净。 冰糖：适量，根据个人口味调整。煮制过程 第一步：锅内加入凉水，将处理好的银耳放入锅中。 第二步：水开后，调成小火慢慢煮。

将枸杞用清水泡发10分钟，然后洗净备用。 银耳用清水泡发，泡发后撕成小片。 将红枣洗净去核备用。 将适量的清水倒入锅中，加入枸杞、银耳和红枣。 开火煮沸后调小火继续煮15-20分钟，直到银耳和红枣变软。 根据个人口味可以适量加入冰糖调味。

准备材料 银耳：将银耳用手撕成小朵，但注意不要撕得太碎，以保持其口感。撕好后，用凉水浸泡备用。莲子、红枣、枸杞子、百合：这些材料都需要清洗干净，然后用凉水浸泡一段时间，以便更好地煮烂和释放味道。红豆、花生米：同样需要用凉水浸泡，以便在后续的煮制过程中更快地变软。

银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以了。

锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。

红枣枸杞银耳汤的做法及功效如下：做法： 准备材料：银耳一朵，红枣十颗，枸杞三十粒，冰糖40克，水适量。 泡发银耳：将银耳放入盆内，用温水浸泡半天，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质。 炖煮银耳：将泡发好的银耳撕成片状，放入锅内，加水适量。以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时。

关于枸杞冰糖枣汤做法和冰糖枸杞红枣茶的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。