枸杞泡水喝完发热_喝了枸杞很热

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本文目录一览：

• 1、喝了枸杞加红枣泡的水,上吐下泻

喝了枸杞加红枣泡的水,上吐下泻

1、非洲菊可以泡茶。非洲菊是一种保健功效出色的花卉，人们可以直接用来泡水喝，能起到清肝明目和降压、降脂的作用，经常饮用能减轻重，保持身材的苗条。

2、红枣枸杞粳米粥 做法：红枣70g、枸杞15g等。先将食材先泡水并清洗干净；红枣、枸杞、米100g、水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。功效：将红枣、枸杞与粳米一块煮粥，不仅养肝，同时还能调理胃肠，最适宜节后调理食用。

3、红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。 做法： 加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。

4、有时候孩子脾胃受寒了就会上吐下泻，吃进去食物的营养物质都没有办法吸收和消化。夏天我们没有办法管住孩子不吃冷饮，那就从饮食方面调理脾胃吧！调理脾胃最好的食物就是山药，我经常炖汤或者熬粥给孩子喝。

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