枸杞功效祛痘方法_枸杞祛痘有效吗

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• 1、山楂干+枸杞喝了可以祛痘吗?

山楂干+枸杞喝了可以祛痘吗?

泡山楂片和枸杞喝有以下好处：开胃消食：山楂具有开胃消食、化滞消积的功效，能够促进消化，缓解食欲不振和消化不良。活血散瘀：山楂还能活血散瘀，有助于改善血液循环，对于瘀阻腹痛等症状有一定的缓解作用。补肾益精：枸杞具有补肾益精的功效，能够增强肾脏功能，改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

饮用山楂枸杞泡水不宜与高蛋白食物同食，因为山楂中含有较多的鞣酸，而鞣酸会容易和蛋白质结合形成比较难以消化的鞣酸蛋白，进而引发消化不良、避免等不适，建议隔开一段时间后再食用另外一种。

孕妇应谨慎饮用山楂枸杞茶，因为山楂具有促进***收缩的功效，可能导致流产。脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的人也不宜多食枸杞，以免病情加重。总之，山楂枸杞茶虽对减肥有一定帮助，但饮用时需注意诸多事项。在服用此茶的同时，保持良好的作息和饮食习惯同样重要。

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