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- 1、枸杞里能加茶叶吗
枸杞里能加茶叶吗
1、枸杞和茶叶不能一起泡、一起饮用,枸杞具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目,润肺止咳等功效,对人体具有很强的保健和养生作用。与茶叶一起应用,会导致茶叶中的成分抵消枸杞的功效,使枸杞中的很多微量元素难以被人体吸收而被人体利用,所以枸杞不能与茶叶一起泡、一起喝,最好分开应用。
2、绿茶中的鞣酸会与枸杞中的微量元素发生反应:绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,从而影响两者的营养价值和功效。建议分开饮用:为了防止相克,建议上午喝绿茶,可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠。
3、枸杞可以和茶叶一起泡,枸杞里能加茶叶。枸杞与茶叶一同泡制的好处包括:滋补肝肾:枸杞子性味甘平,归肝经和肾经,与茶叶一同泡制,可以加强其滋补肝肾的功效。益精明目:枸杞子具有明目的作用,与茶叶搭配,可以帮助改善视力,使视物更加清晰。
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