青枸杞子功效_青杞的药用价值

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• 1、青养健:枸杞有什么护发功效?

青养健:枸杞有什么护发功效?

1、枸杞的功效与作用主要包括以下几点：延缓衰老：枸杞中的维生素C可以抑制黑色素沉淀，使肌肤更加***。维生素E具有抗氧化作用，能对抗自由基，延缓衰老。枸杞多糖也有助于抗衰老，并能改善大脑功能，加强造血能力。降低血糖：枸杞富含的营养物质能有效修复胰岛细胞，从而降低血糖。

2、枸杞，学名枸杞子，是一种营养丰富的草本植物果实，具有很高的药用价值。它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分，对人体健康有着诸多益处。

3、cdn.bcebos***/9922720e0cf3d7ca56090c64fc1fbe096b63a920/ 胃不好的人可以吃枸杞子 枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳鸣失眠，多梦的治疗。对胃肠没有影响，肠胃不好的人也是可以吃枸杞子的。肠胃功能不好的人，建议少吃辛辣油腻***性食物。

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