枸杞泡水喝是补品吗_枸杞泡水真的补吗

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本文目录一览：

• 1、枸杞和红枣还有桂圆泡水喝有什么好处吗?

枸杞和红枣还有桂圆泡水喝有什么好处吗?

补血养颜：红枣富含铁质和维生素C，能够促进血液循环和新陈代谢，对于面色苍白、气色不佳的人群有良好的调理作用。 健脾养胃：枸杞具有健脾养胃、益气养血的作用，可以改善消化不良、脾胃虚弱等问题。

每天用枸杞、桂圆、大枣泡水喝有以下好处：补气养血：红枣是补气养血的上佳选择，常被用作中医方子中的缓和药性的成分。桂圆性温味甘，能够益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用。滋补肝肾，明目安神：枸杞子具有滋补肝肾、明目、益面色、长肌肉、坚筋骨的功效。

枸杞红枣桂圆泡水喝的功效主要包括以下几点：补肾养血：枸杞具有补肾益精的功效，无论肾阴虚还是肾阳不足，均可服用。红枣和桂圆则能补脾胃，养气血，三者结合能够有效补肾养血，对于病后体虚、产后调养尤为适宜。

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