米酒枸杞泡蛋的做法_米酒枸杞泡蛋的做法***

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本文目录一览：

• 1、酒酿蛋做法及功效
• 2、枸杞酒酿蛋晚上吃了会不会发胖

酒酿蛋做法及功效

酒酿蛋的功效与作用 活血通络 促进消化：对于患有慢性萎缩性胃炎及消化不良的人，常喝甜酒可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。降血脂、防治动脉硬化：对于高脂血症及动脉粥样硬化的病人，甜酒能加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积。

功效： 滋阴养颜：酒酿蛋在江南地区尤为流行，具有滋阴养颜等营养功效，深受广大群众的喜爱。做法一： 准备食材：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 步骤： 在滚水中加入红糖和生姜末。 打进鸡蛋，然后立即熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

做法：- 做法一： 在滚水中加入红糖和生姜末。 打进鸡蛋后立即熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。- 做法二： 在锅里加入适量的水，然后加入酒酿。 待水滚之后打入鸡蛋。 待***清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味。

酒酿，一种传统的发酵食品，不仅味道独特，还具有丰胸的效果，尤其适合哺乳期的妇女。在客家地区，如果授乳妇女遇到乳汁不通畅的问题，食用甜酒酿蛋往往能带来意想不到的改善。制作酒酿鸡蛋，所需的材料包括酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水和红糖以及1茶匙生姜末。

促进***收缩与去瘀血：酒酿蛋能够帮助产妇促进***收缩，有效去除瘀血，对产后恢复非常有益。补足气血与调养身体：被称为“月子米酒水”的酒酿蛋，能够补足产妇消耗的气血，使血脉流通更加顺畅，对周身气血有着极好的调养效果，有助于改善产后气血两虚、头昏眼花以及恶露不尽等症状。

枸杞酒酿蛋晚上吃了会不会发胖

需要适量的吃，过量的枸杞酒酿蛋晚上吃了会胖，酒酿蛋不需要放糖，因为酒酿里面就有很高的糖分。另外不要晚上食用，毕竟鸡蛋的蛋白质很高，所以早上喝是最好的选择，这样的话对自己也有好处。【主料】江米酒200克、鸡蛋1个。【辅料】枸杞子5克。【调料】冰糖20克、水200ml。

枸杞酒酿蛋是否天天食用会导致肥胖？答案是肯定的，特别是如果在酒酿中额外加入糖分。因为酒酿本身就含有高糖成分，再加糖无疑会增加热量摄入，长期如此可能导致体重增加。在食用时间上，建议选择早上空腹时食用，这样可以充分利用鸡蛋的优质蛋白，对身体有好处。

不会。是些补益气血，健脾益肝肾的中药，不要暴饮暴食，正常饮食。红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。枸杞酒酿蛋 做法 材料：江米酒200克、鸡蛋1个。枸杞子5克。冰糖20克、水200ml。步骤 先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。

只要晚上少吃点饭是不会长胖的。我为了丰胸已经吃了一个半月了，效果还不错，也没长胖。最好放点枸杞。

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