黑枸杞是补品吗_黑枸杞是大补吗

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞叶的功效与作用

黑枸杞叶的功效与作用

1、黑枸杞作为一种滋补佳品，具有丰富的营养和多种功效。它能有效补肾益精，同时还能补血安神，长期服用不仅能够促进细胞免疫功能，还能滋润肌肤、抗衰老。与红枸杞相比，黑枸杞的滋补效果更为显著。黑枸杞与红枸杞的主要区别在于其含有大量原花青素（OPC），这一成分的含量甚至比蓝莓还要高出10倍以上。

2、功效：对于爱美的女性：美容养颜 改善皮肤 因为黑枸杞能够防止皮肤皱纹的提早生成，以及补充营养和消除体内有害的自由基（自由基：自由基是人体生命活动中多种反应的中间代谢物。人体正常的呼吸. 新陈代谢等功能都会产生氧化作用，体内的氧会转化成极不稳定的物质—自由基。

3、黑枸杞的功效和作用一般有保肝明目、延缓衰老、补肾益精等。保肝明目：如果长时间熬夜或者是眼部过度疲劳的情况下，一般可以谨遵医嘱适当喝一些黑枸杞泡水或者是煎水饮用，能够达到保肝明目效果，缓解眼睛疲劳症状。

4、枸杞叶性质凉和，味道甘甜，能补虚利精，清热止渴，祛风明目，还能清心润肺。对于情绪易怒易燥的人来说，常煮水饮用有助于调节情绪。饮用枸杞叶煮的汤，可以增强中老年人的性功能，对老花眼有舒缓及恢复作用，还能使白发变黑。

5、黑枸杞叶中含有少量的花青素，因为主要的花青素在果实——黑枸杞中。花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括过早衰老和皮肤暗黄色斑等。同时可以增强免疫系统能力来抵御致病物质。

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