上汤枸杞叶鸡蛋鸡蛋的做法_枸杞叶子鸡蛋汤怎么做

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• 1、田七叶怎么做好吃

田七叶怎么做好吃

1、田七叶子的吃法主要包括生拌和炒土豆丝炝两种，禁忌主要是体质虚寒者和女性月经期不宜食用。吃法：- 生拌田七叶：将田七叶清理干净后，加入蒜末、盐、鸡精、少量白米醋和植物油进行翻拌，然后摆盘即可食用。- 炒土豆丝炝田七叶：首先准备好食材，包括马铃薯、红萝卜、蒜等。将马铃薯和红萝卜切丝，蒜切末。

2、田七叶子的食用方法包括煮汤、快速炒制、制作煎蛋以及与肉类同炒等。 田七的叶子呈现掌状复叶形态，具有细长的叶柄且无毛。 田七的小叶片呈椭圆形至长圆状倒卵形，中央的叶片较大，边缘有细锯齿。 叶片表面沿脉有细刺毛，新鲜的田七叶子可以食用。

3、加入剁碎的蒜末，爆炒出蒜香味。加田七叶：蒜香味炒出来后，就可以加入准备好的田七叶子啦，用大火快速翻炒。调味：翻炒几下后，加入适量的食盐，继续翻炒。出锅：大约爆炒2分钟的时间，待田七叶子变软后，关火，可以调入少许鸡精提鲜。

4、鲜食：田七叶是一种能现实的绿色蔬菜，人们在***集新鲜天气以后，可以用清水把它洗净，然后准备适量的蒜蓉酱或者甜辣酱，直接用新鲜田鸡叶醮取酱料就可以。也可以把新鲜的田七叶加生抽和香醋以及少量食用盐一起腌制一下，腌好以后的田七叶也特别好吃。

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