枸杞果蒂的功效_苟杞果有什么功效

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本文目录一览：

• 1、枸杞子有什么作用与功效?
• 2、野生的枸杞能吃吗?怎么食用呢?有什么药用价值?

枸杞子有什么作用与功效?

杞子，也就是枸杞的成熟果实，以其多种作用与功效在中医药学和现代医学中备受重视。 杞子味道甘甜，性质平和，归入肝、肾、肺经，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有显著的缓解作用。

枸杞子具有以下主要功效：养肝明目：枸杞子中含有的多糖等活性成分，对肝脏有良好的保护作用，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。同时，枸杞子还能促进视网膜细胞的新陈代谢，改善视力模糊、眼睛干涩等症状，从而达到养肝明目的效果。

枸杞子的功效与作用第一：保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用。因为它能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。

除了传统认知中的滋补功效，现代科学研究也揭示了枸杞子的更多奥秘。宁夏枸杞子的水浸液被证实对四氯化碳毒害的小鼠有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。这一发现为枸杞子在抗脂肪肝领域的应用提供了科学依据。

延缓衰老等功效，对于调节生理功能、增强体质有一定作用。 降低血糖：枸杞子中的多糖、多酚等物质可以帮助调节血糖水平，有一定的降血糖作用。 改善睡眠：枸杞子中的多种成分有助于调节神经系统、提高睡眠质量，对于改善失眠等问题具有一定作用。总之，适量饮用枸杞子对于保健身体、促进健康有益处。

黑枸杞子具有以下作用与功效：增强免疫力与抗疲劳：黑枸杞子能够增强人体免疫力，帮助身体抵抗外界病原体的入侵，同时具有一定的抗疲劳效果，适合长期疲劳或免疫力低下的人群。补肾益精与生津止渴：黑枸杞子有助于补肾益精，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有一定改善作用。

野生的枸杞能吃吗?怎么食用呢?有什么药用价值?

野生枸杞子可以食用，但在食用前需留意其来源和环境是否安全。由于野生枸杞常生长在路边，长时间暴露在汽车尾气中，可能导致枸杞受到污染。因此，从公路旁或靠近化工厂的地区采摘的野生枸杞，不建议食用，因为食用这些受污染的食物可能导致腹泻、中毒等健康问题。

首先，野生黑枸杞可以嚼食，这是最直接且有效的食用方式。通过咀嚼，我们可以更充分地吸收黑枸杞中的营养成分，从而更好地发挥其保健作用。当然，在食用前要确保黑枸杞的清洁，以防杂质或农药残留对身体造成不良影响。除了直接嚼食，黑枸杞还可以泡水饮用。

野生枸杞子作为一种天然的植物***，只要其生长环境未受到污染，是可以直接食用的。与改良品种相比，野生枸杞的药用价值略高，更符合地道药材的标准。许多家种的植物其实都是从野生状态驯化而来的。野生枸杞子不仅具有较高的药用价值，还蕴含丰富的营养成分。

可以吃的。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。枸杞的药用价值：枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。枸杞子有抗肿瘤作用。

路边的野生枸杞能吃，不建议自行***摘食用，如果确定野生枸杞是在自然无污染的环境中长大的，那么人工种植的枸杞的所有功效，野生的枸杞同样都具备，而且野生的枸杞药用价值比普通枸杞还高一点，是很好的药材。野生的枸杞和家种的枸杞在本质上是一样的，基本上都还有相同的化学物质。

冬季，枸杞子能够平补阳气，可与羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。枸杞子不仅具有多种药用价值，还具有美容效果。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。适合体质虚弱、抵抗力差的人食用，应长期坚持，每天吃一点，才能见效。

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